Această salată delicioasă dezumflă stomacul și te face să slăbești; Rețete Și Delicatese
Pe măsură ce vara se apropie, golurile devin mai frecvente și tentațiile și mai puternice. Cine ar spune nu unei înghețate bune de vanilie sau unei crepuri de ciocolată? Nu sunteți sigur ce feluri de mâncare să pregătiți pentru a vă însoți frumoasele zile însorite și pentru a opri toate balonările care vă deranjează zilnic? Această rețetă de salată va satisface ochii și apetitul celor mai lacomi și va fi un aliat esențial pentru sănătate și slăbire.
La alegere sau pur și simplu din motive de comoditate, tindem să ne aplecăm spre simplitate în realizarea a ceea ce trebuie să facem. Acest lucru se aplică sarcinilor noastre zilnice, relațiilor noastre și chiar dietei noastre. Pentru aceștia din urmă, uneori ne lipsește inspirația știind că avem nevoie de prospețime pentru a ne însoți în zilele noastre la temperaturi ridicate.
Uneori, o dietă slabă poate duce la probleme digestive și poate da loc balonării. Acestea pot fi cauzate și de acumularea de gaze, indigestie, infecții gastro-intestinale sau boli cronice. Deși simptomele lor nu sunt calificate drept „grave”, ele provoacă disconfort și disconfort sever. Pentru a vă ajuta corpul să-și restabilească buna funcționare, să vă opriți balonarea și să găsiți un stomac plat, vă oferim o salată ale cărei alimente vă vor ajuta nu numai să vă hidratați corpul, ci și să găsiți linia. !
Ingrediente pentru salata ta de slăbit:
- 2 linguri de patrunjel tocat
- 1 lingură de oțet balsamic
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 cană și jumătate de roșii cherry tăiate în jumătate (aproximativ 225g)
- 2 linguri de ceapă roșie tocată mărunt