Acesta este modul în care excesul de greutate reduce speranța de viață LR Online - AMP

Există întotdeauna studii privind legătura dintre obezitate sau IMC și speranța de viață. În trecutul recent s-a auzit adesea că un pic supraponderal ar duce la creșterea speranței de viață. Un nou studiu, care este, de asemenea, cel mai mare studiu din acest domeniu până în prezent, sugerează acum că supraponderalitatea crește riscul de deces.

Durata de viață scurtată cu până la 10 ani

O comparație a datelor a confirmat teza de bază - excesul de greutate scurtează direct speranța de viață. Chiar dacă sunteți ușor supraponderal, vă puteți aștepta la o scurtare a duratei de viață cu un an. Pentru persoanele obeze valoarea crește la trei ani și pentru pacienții foarte obezi chiar și la zece ani. În cazul obezității severe, riscul de a muri înainte de vârsta de 70 de ani este unul la unu. În schimb, doar 11% dintre femei și 19% dintre bărbați cu un IMC normal (până la 25 de ani) au murit înainte de a atinge vârsta de 70 de ani. Dacă IMC crește la o valoare cuprinsă între 30 și 35, crește și riscul de a muri prematur - pentru femei la 15% și 30% pentru bărbați.

Cel mai mare set de date până în prezent

Echipa de oameni de știință internaționali a investigat teza privind o corelație directă între obezitate și speranța de viață redusă semnificativ.Pentru analiza secundară, cercetătorii s-au concentrat pe 10,6 milioane de date despre pacienți colectate în întreaga lume între 1970 și 2015. După îmbinarea respectivelor studii individuale, au fost eliminați acei subiecți care au murit prematur din motive care nu sunt relevante pentru anchetă (de exemplu, consumul de țigări). Baza a fost formată din 3,9 milioane de seturi de date de la oameni de pe patru continente, care ar putea fi obținute prin 189 de studii individuale.

Acest studiu este cea mai amplă investigație a conexiunilor posibile - între obezitate și speranța de viață (mortalitate). În plus, participanții la studiu provin din diferite grupuri de populație. Studiile prospective pentru aceasta au fost efectuate în America de Nord, Europa, Noua Zeelandă, Australia și Asia. În consecință, rezultatele trebuie considerate ca fiind deosebit de relevante. Este posibil să se obțină recomandări specifice pentru tratamentul viitor al persoanelor obeze. În acest fel, unul din șapte decese premature în Europa și unul din cinci în America ar putea fi evitate.

Este mai probabil ca bărbații să fie supraponderali

În același timp, studiul permite un nou accent pentru a defini cu precizie grupul țintă pentru concepte adecvate de tratament. Studiul confirmă faptul că bărbații sunt afectați în primul rând. Cu o frecvență crescândă, acestea prezintă caracteristici puternic obeze (IMC între 35 și 40).

Drept urmare, riscul de a muri prematur bărbații afectați din cauza unor posibile boli secundare crește brusc. În comparație cu femeile, acest efect nefavorabil este de aproximativ trei ori mai puternic la bărbați, conform ultimelor rezultate ale studiului .

În același timp, cercetătorii subliniază, de asemenea, faptul că supraponderalitatea crește semnificativ mortalitatea, dar și un IMC normal, care este prea scăzut (18,5-20), poate fi, de asemenea, un motiv de îngrijorare. În consecință, este esențial să se găsească o soluție optimă către un IMC normal cu ajutorul unui stil de viață echilibrat, dar și a unei metode de tratament adecvate.

Recunoașteți riscurile și preveniți-le în mod vizat

Speranța de viață este influențată în primul rând de gama largă de complicații grave asociate cu obezitatea. Principalul pericol este că acestea apar adesea doar mai târziu. Pacienții supraponderali trebuie să se teamă de următoarele boli:

Diabet zaharat Hipertensiune arterială Boli coronariene Risc crescut de infarct miocardic și de accident vascular cerebral Ficatul gras Risc crescut de cancer În ciuda riscurilor semnificative pentru sănătate, obezitatea (obezitatea) afectează încă o treime din populația totală din întreaga lume. În ultimii 40 de ani, proporția persoanelor supraponderale a crescut semnificativ. Lipsa exercițiilor fizice și o dietă slabă sunt cauzele tipice pentru acest lucru. Dar bolile sau medicamentele precum beta-blocantele, medicamentele antidiabetice, pilulele anticoncepționale sau antidepresivele individuale sunt, de asemenea, considerate a fi pionieri. Predispoziția genetică poate juca, de asemenea, un rol.

Un concept de tratament pentru obezitate (obezitate) trebuie întotdeauna să se bazeze pe starea actuală de sănătate. Practic, există două elemente de bază care trebuie implicate. Pe de o parte, terapia constă într-o schimbare constantă și pe termen lung a dietei. Alimentele mixte, produsele care conțin proteine și un conținut redus de grăsimi joacă un rol important.

În plus, cooperarea activă a pacientului este necesară și în ceea ce privește mai multă mișcare. Sporturile ușoare pe articulații, cum ar fi ciclismul, înotul, gimnastica acvatică, nordic walking sau plimbări lungi sunt de preferat.

În plus față de aceste elemente de bază, măsurile de terapie comportamentală sunt în prezent adesea completate. Pacienții cu obezitate învață să își respecte propriul comportament în raport cu consumul zilnic de alimente, dar și să găsească noi alternative, de exemplu, pentru a trece la măsuri de promovare a sănătății în situații de stres.