Acesta este motivul pentru care sforăitul poate fi atât de periculos pentru sănătatea dumneavoastră
Actualizat: 18.07.17 08:47
Indicația unei boli mai grave
Boală ascunsă? Acesta este motivul pentru care sforăitul este atât de periculos
Oricine se simte epuizat sau lipsit de aparență după trezire ar trebui să-și monitorizeze comportamentul de somn. Poate din cauza sforaitului.
sforait este doar enervant pentru mulți - mai ales dacă partenerul din patul de căsătorie o face în fiecare seară. Nu de puține ori există chiar un rând din această cauză - și în cele din urmă se întâmplă ca sforăitoarea să fie evacuată și de atunci trebuie să doarmă în paturi separate.
Sforait: semne de apnee în somn?
Atunci ar trebui să acționați cel mai târziu - pentru că sforăitul nu poate deveni doar o problemă conjugală, ci poate fi și un indiciu al unei boli mai grave. Pentru așa-numitele Apnee de somn. Respirația persoanei în cauză încetează în mod repetat să respire - și acest lucru poate duce la tulburări extreme ale somnului.
Oricine se simte șchiopătat în dimineața următoare și toată ziua este chiar amenințat cu microsleep. Ceea ce este enervant la locul de muncă poate fi în cele din urmă fatal în trafic. Fiecare al doilea bărbat și fiecare a patra femeie de peste 35 de ani sforăie în Germania - și poate chiar suferă mai rău.
Sforait: Obezitatea, vârsta, consumul de alcool pot fi cauza
Dr. Justus de Zeeuw, specialist în medicină internă, cu accent pe pneumologie și medicina somnului de la Köln, acum despre ce puteți face cu apneea de somn. Cu toate acestea, înainte de a începe să sunați alarme, trebuie să știți că sforăitul poate avea și alte cauze. Potrivit Dr. de Zeeuw sunt "Țesut conjunctiv supraponderal, lăsat la bătrânețe, consum de alcool și somn pe spate ".
„Condițiile fizice congenitale, cum ar fi un palat lung, jos și flăcat, o uvulă lungă și largă sau constricții anatomice în zona gâtului (de exemplu în așa-numita bărbie în retragere) pot fi, de asemenea, cauze ale sforăitului. că ai gura foarte uscată noaptea sau dimineața ", a spus de Zeeuw.
Felul în care sforăi spune multe despre sănătatea ta
Este important să știm că sforăitul puternic nu este nesănătos în sine. Mai degrabă, este vorba de Dr. Potrivit lui De Zeeuw, este important ca partenerul să arunce o privire mai atentă asupra modului în care jumătate mai bună sforăie de fapt:
"Volumul în sine este determinat în primul rând din punct de vedere anatomic. Mai importantă este distincția dintre sforăitul regulat (așa-numita tăiere a lemnului) și sforait neregulat care este întrerupt de pauze respiratorii. Riscul de arterioscleroză și, prin urmare, riscul de a suferi un accident vascular cerebral sau un atac de cord crește, mai ales atunci când sforăie neregulat. Aritmiile cardiace și o deraiere a metabolismului zahărului pot fi, de asemenea, consecințe ale sforăitului neregulat. "
Deci, dacă observați că ceva nu este în regulă, ar trebui să vă adresați unui medic de încredere cât mai curând posibil.