Aceste alimente sunt bune pentru potență
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Posibil furaj în Trier: Cursuri auto în zona pietonală - mai mulți morți și răniți
Aceste alimente sunt bune pentru potență
1. Stridie
Există ceva plăcut în slăbirea stridei în sine. În plus, există forma și consistența coajei care evocă anumite asocieri. Dar stridiile nu numai că stimulează potența în ceea ce privește aspectul și gustul. Acestea conțin o cantitate peste medie de zinc, iar oligoelementul stimulează producția de testosteron.
2. banane
Cu bananele, forma pare să indice creșterea potenței. Fructul este bogat în potasiu, ceea ce scade tensiunea arterială. Și un flux sanguin bun favorizează, de asemenea, erecția.
3. Ouă
Cu excepția vitaminei C, ouăle de pui conțin toate vitaminele importante, plus multe minerale și oligoelemente precum potasiu, zinc și seleniu, care promovează potența și îmbunătățesc calitatea spermei.
4. Căpșuni
65 mg la 100 de grame - căpșunile conțin mai multă vitamina C decât portocalele. Se spune că vitamina și nucleele mici, care sunt pline de zinc, stimulează libidoul atât la bărbați, cât și la femei. Acesta nu este singurul motiv pentru care căpșunile cu vin spumant sau șampanie sunt un clasic erotic.
5. ghimbir
În Asia, ghimbirul este cunoscut de mult timp ca un potențiator sexual. Rădăcina aromatică-fierbinte are un efect antibacterian, ajută la greață și favorizează circulația sângelui - acesta din urmă are un efect pozitiv asupra erecțiilor în orice caz.
6. Cireșe
La fel ca multe fructe de pădure, fructele roșii conțin o mulțime de flavonoide. Aceste substanțe vegetale secundare curăță venele de radicalii liberi dăunători și asigură astfel o mai bună circulație a sângelui, care la rândul său beneficiază de potență.
7. Usturoiul
Tuberculii ascuțiți au un efect de reglare a lipidelor și tensiunii arteriale. Substanțele sulfuroase conținute în usturoi asigură, de asemenea, mărirea vaselor de sânge și creșterea fluxului sanguin în acea parte a corpului. Cu toate acestea, pentru a fi în siguranță, ambii parteneri ar trebui să aleagă un fel de mâncare delicioasă cu usturoi, altfel respirația urât mirositoare va distruge condițiile bune.
8. Somon
Somonul și alte tipuri de pești, cum ar fi heringul sau tonul, conțin niveluri deosebit de ridicate de acizi grași omega-3. Grăsimile sănătoase sunt importante pentru circulația sângelui, deoarece fluxul sanguin optimizat îmbunătățește, de asemenea, erecția.
9. nucșoară
Condimentul era deja un afrodiziac în Evul Mediu. Și nuca condimentată nu numai că stimulează pofta, ci și îmbunătățește sexul, au dovedit cercetătorii. Cel puțin așa a fost cazul șoarecilor masculi într-un studiu publicat în BMC Complementary and Alternative Medicine.
Wikimedia/Frank C. Müller
10. Fistic
Oamenii de știință turci au descoperit într-un studiu că fisticul poate crește, de asemenea, potența. Consumul regulat de fructe de piatră scade nivelul colesterolului și, din cauza acizilor grași nesaturați, tensiunea din pereții vaselor de sânge. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui și, ca rezultat, erecția.
11. Sparanghel
Se spune că barele subțiri au un efect de creștere a poftei încă din cele mai vechi timpuri. Totuși, forma falusului va fi contribuit în mod semnificativ la acest lucru. Sparanghelul este, de asemenea, utilizat în medicina ayurvedică pentru tratarea tulburărilor de potență și plăcere.
12. Pepene verde
Cercetătorii americani au descoperit că consumul de pepene verde poate crește potența. Declanșatorul este citrulina conținută în pepeni, o substanță care susține expansiunea vaselor de sânge.