Acestea sunt cele mai frecvente declanșatoare ale febrei fânului SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Febră de fân declanșează Acesta este polenul care chinuiește cel mai mult persoanele care suferă de alergii
Primăvara și vara ar putea fi atât de frumoase dacă n-ar fi supărătoarea plagă a febrei fânului: aproximativ 18 milioane de oameni din Germania se chinuie cu dureri de gât, atacuri de strănut și ochi apoși în fiecare an. Cauza: reacții alergice la polen.
Cum se exprimă febra fânului?
"Mulți oameni nu sunt pe deplin eficienți în timpul zborului polenului, dorm prost și sunt epuizați", spune dr. Torsten Zuberbier, președintele Fundației Europene non-profit pentru cercetarea alergiilor ECARF. Pentru unii suferinzi de alergii, după ani de secreție alergică, tuburile bronșice devin brusc supra-sensibile, ceea ce poate duce la astm.
De unde vine alergia?
Declanșatorul simptomelor de răceală din casă sunt polenul de albine, care se află nu numai în țară, ci și în orașe pe tot parcursul anului. Alunul și arinul, de exemplu, încep să dezvolte lăstari iarna. În februarie vor fi primii care își vor răspândi polenul. Urmează plop, frasin, mesteacăn, stejar, pin și multe altele. Ierburile reprezintă un fel de punct culminant negativ al sezonului polenului în luna mai. Ambrosia, cunoscută și sub numele de ambrozie, anunță sfârșitul. Această plantă, introdusă din America, este cunoscută pentru polenul său agresiv, care poate provoca chiar astm la unii. Înflorește, în funcție de latitudine, de la sfârșitul lunii august până la mijlocul lunii septembrie.
Cum apare o reacție alergică la febra fânului?
Cauza simptomelor febrei fânului sunt proteinele solubile în apă din polen, care sunt eliberate la contactul cu membranele mucoase. "În cazul unei alergii, sistemul imunitar reacționează la proteinele de fapt inofensive cu formarea de anticorpi IgE. Ca rezultat, organismul eliberează substanțe inflamatorii precum histamina, care la rândul său provoacă mâncărime și strănut, precum și umflarea și înroșirea membranelor mucoase", explică. Berea Zuber.
Ce sunt alergiile încrucișate?
"O alergie încrucișată este o legătură cu alte alergii la polen. Reacțiile alergice, cum ar fi afecțiunile gastro-intestinale sau reacțiile cutanate, pot apărea și atunci când mâncați alimente sau când intrați în contact cu alt polen", spune Sonja Lämmel de la Asociația Germană pentru Alergii și Astm. . Persoanele care sunt alergice la polenul de mesteacăn, de exemplu, uneori nu pot tolera fructele de piatră și nuci sau nuci. Dacă reacționați la mustărie, uneori nu puteți tolera morcovii și roșiile.
Care polen este cel mai frecvent declanșator al febrei fânului?
Polenul este disponibil aproape tot anul. Pentru a ști care sunt copacii înfloriți și când, am creat o prezentare generală pentru dvs. Veți învăța cum să recunoașteți băieții răi și ce posibile alergii încrucișate au.
1. Alunul provoacă alergeni agresivi primăvara
Arbustul de foioase al Hazel poate atinge înălțimi de câțiva metri. Coaja sa este netedă și strălucitoare și de culoare gri-maro. Frunzele sunt rotunde spre ovate și se confruntă una cu cealaltă. Inflorescențele atârnă și sunt foarte moi la exterior.
Principala perioadă de înflorire: februarie-martie
Agresivitate/alergenicitate: mare
Posibile alergii încrucișate: mesteacăn și arin, precum și nuci și unele fructe crude (mere, pere, prune)
2. Arinii înfloresc deosebit de agresiv în martie
Arinul este un copac de foioase de foioase de până la 20 de metri înălțime, cu scoarță maro până la negru. Frunzele sunt de culoare verde închis și au smocuri galbene de păr pe partea inferioară. Inflorescențele au până la 10 centimetri lungime, pisici maro deschis.
Principala perioadă de înflorire: martie
Agresivitate/alergenicitate: mare
Posibile alergii încrucișate: mesteacăn și alun, precum și nuci și unele fructe crude (mere, pere, prune)
3. Mesteacanul are principalul sezon de înflorire din martie până în aprilie
Mesteacanul este un copac foioase de foioase. Poate crește până la 30 de metri înălțime și are o scoarță ușoară, uneori chiar albă. Frunzele sunt dublu zimțate și triunghiulare. Pisoii alungiti.
Principala perioadă de înflorire: aprilie
Agresivitate/alergenicitate: mare
Posibile alergii încrucișate: alun și arin, precum și multe alimente și unele condimente
4. Plopii sunt declanșatori ai febrei fânului din martie până în aprilie
Plopul este un copac de foioase de foioase de până la 30 de metri înălțime, cu coajă gri și frunze triunghiulare până la inimă. Inflorescențele sunt furate, pisici agățați de culoare roșie până la maro.
Principala perioadă de înflorire: martie-aprilie
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
5. Pășunile provoacă febra fânului din martie până în mai
Salcii sunt copaci, arbuști și arbuști pitici. Frunzele au forme foarte diferite în funcție de specie. Cu toate acestea, ceea ce au în comun este culoarea verde deschis, cu păr deschis până la gros pe partea inferioară. Salcii sunt ușor recunoscute de salcie (în funcție de specie, de la verde la gri).
Principala perioadă de înflorire: martie-mai
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
6. Frasinul înflorește din aprilie până în mai
Frasinul este un copac de foioase care poate ajunge până la 40 de metri. Coaja este verde până la gri strălucitor, frunzele sunt ovale, lungi, ascuțite și opuse. Inflorescențe violete, mai târziu galbene.
Principala perioadă de înflorire: aprilie-mai
Agresivitate/alergenicitate: moderată
Posibile alergii încrucișate: măslin
7. Carpenul provoacă alergii încrucișate la mesteacăn, alun și arin
Carpenul este, de asemenea, un copac de foioase. Crește până la 25 de metri înălțime și are o scoarță gri, netedă. Frunzele sunt ovate și conice până la un punct. Inflorescențele sunt pisici galben-verzi, pendulante, lungi de 4 până la 6 centimetri.
Principala perioadă de înflorire: aprilie-mai
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
Posibile alergii încrucișate: mesteacăn, alun, arin
8. Rezervările pot provoca alergii încrucișate din aprilie până în mai
Fagul este un copac de foioase cu foioase, cu coajă netedă, cenușie și frunze întregi, indentate sau indentate, alternative, care au peri mici pe margine. Inflorescențele sunt asemănătoare unor pisici, din care se formează faguri.
Perioada principală de înflorire: sfârșitul lunii aprilie până în mai
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
Posibile alergii încrucișate: mesteacăn, stejar, alun, arin
9. Stejarii au principalul sezon de înflorire în luna mai
Stejarii sunt arbori de foioase sau veșnic verzi, uneori arbuști. Coaja este cenușie-maroniu, frunzele sunt lobate și alternative. Inflorescențele sunt pisici pendulante. Foarte ușor de recunoscut din fruct (ghindă).
Principala perioadă de înflorire: mai
Agresivitate/alergenicitate: moderată
Posibile alergii încrucișate: mesteacăn, fag, arin, alun
10. Pinii provoacă febra fânului din mai până în iunie
Pinii sunt conifere sau arbuști veșnic verzi care pot atinge înălțimi de peste 50 de metri. Coaja este maro până la gri închis, frunzele acului sunt foarte lungi în comparație cu alte conifere. Sunt în pachete sau individual. Inflorescențele sunt conuri de pin.
Principala perioadă de înflorire: mai-iunie
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
11. Ierburi chinuite cu febră de fân din mai până în august
Ierburile sunt plante erbacee cu flori discret și frunze lungi și înguste.
Principala perioadă de înflorire: mai-august
Agresivitate/alergenicitate: mare
Posibile alergii încrucișate: roșii, mentă, soia, arahide și câteva boabe
12. Pătlagina Ribwort pulverizează polen din mai până în august
Pătlagina Ribwort este o plantă erbacee care poate atinge înălțimi de 5 până la 50 de centimetri. Inflorescențele constau dintr-o tulpină lungă de inflorescență și un vârf dens cu flori mici.
Principala perioadă de înflorire: mai-august
Agresivitate/alergenicitate: moderată
13. Secara este un declanșator agresiv al febrei fânului din mai până în iunie
Secara este un tip de cereale cu tulpini care au lungimea de 65 până la 200 de centimetri. Urechea are 5 până la 20 de centimetri lungime, pătrată și ușor deasupra.
Principala perioadă de înflorire: mai-iunie
Agresivitate/alergenicitate: mare
Posibile alergii încrucișate: roșii, mentă, soia, arahide și alte cereale
14. Urzica înflorește din iunie până în august
Urzica este o plantă erbacee, rareori este un subarbust. Poate atinge înălțimi de 10 până la 150 de centimetri. Frunzele sunt alungite, păroase pe partea superioară, de un verde intens, în formă de inimă și în cea mai mare parte dințate. Inflorescențele sunt alungite cu mici flori de culoare albă până la violet pal.
Principala perioadă de înflorire: iunie-august
Agresivitate/alergenicitate: scăzută
15. Polenul de mugwort este extrem de agresiv pentru persoanele care suferă de alergii din iulie până în august
Mugwort este o plantă erbacee care poate atinge înălțimi de 60 de centimetri până la 2 metri. Tulpinile sunt puțin păroase, frunzele au partea superioară verde și partea inferioară cu firele de păr gri-albicioase.
Principala perioadă de înflorire: iulie-august
Agresivitate/alergenicitate: ridicat (de 4 ori mai agresiv decât polenul de iarbă)
Posibile alergii încrucișate: păpădie, semințe de floarea-soarelui, multe ierburi și condimente
16. Ragweed înflorește în septembrie
După cum sugerează și numele, ambrozia este o plantă erbacee sau arbust. Aceasta poate avea între 10 centimetri și 4 metri înălțime. Tulpinile sunt verticale și ramificate, frunzele sunt variate (netede sau dințate, simplu de pinnat).
Principala perioadă de înflorire: august-septembrie
Agresivitate/alergenicitate: (încă) moderată
Posibile alergii încrucișate: artă
Calendarul febrei fânului: care polen zboară când?
Numărul de polen diferă de la stat la stat nu numai din cauza condițiilor meteorologice. Condițiile geografice și ecologice influențează și polenul. În munții înalți de peste 2000 de metri, există mult mai puțin polen, de exemplu, în timp ce declanșatorii alergici urât apar mai frecvent pe râuri. Cu toate acestea, vă puteți aștepta în general la acest calendar al febrei fânului în toată Germania:
| Martie | În iernile severe, numărul polenului vine mult. Pentru aceasta, el vine cu o forță concentrată cel târziu în martie. Alunele și arinul își preluează încet producția de polen și provoacă astfel ochi apoși și nasuri curgătoare. Și nici mesteacanul nu întârzie să vină - „Vă puteți aștepta la polenul său la începutul lunii aprilie”, spune Sonja Lämmel de la Asociația Germană pentru Alergii și Astm. Din păcate, acestea nu își arată cea mai bună parte: mesteacanul eliberează mai mult polen la fiecare doi ani (așa-numiții ani de îngrășare), în 2018 va fi din nou acea dată. Acestea înfloresc apoi până în mai. Dar chiar și după sezon, pot apărea plângeri alergice. |
| Aprilie | Ca urmare a creșterii globale a temperaturii, s-a demonstrat în ultimii 30 de ani că tot mai mult polen apare din ce în ce mai devreme, spune Sonja Lämmel de la Asociația Germană pentru Alergii și Astm. Dar asta nu înseamnă că alergenii vor dispărea mai repede. Sezonul de vârf pentru polen începe în aprilie. Prin urmare, aproape toți persoanele care suferă de alergii trebuie să se aștepte la primele simptome ale febrei fânului. Pentru că acum încep să înflorească: mesteacănul, plopul, salcia și frasinul, precum și carpenul, dar și polenul din fag, stejar, alun, arin, pin, iarbă, coaste, secară și urzică se află în blocurile de pornire. |
| Mai | Primele luni ale febrei fânului din an sunt în spatele nostru. Dar pentru persoanele care suferă de alergii acest lucru nu înseamnă relaxare. În mai, iarba și secara înfloresc, care sunt printre cele mai agresive declanșatoare de alergii care cresc în Germania. Un alt declanșator în luna mai: fag, stejar și pin. |
| iunie iulie | Ierburile sunt încă în plină înflorire în iunie și iulie. Și ribwort, secară și urzici nu-i lasă pe cei care suferă de alergii în pace. Mugwort, care este, de asemenea, cunoscut sub nume precum ierburi de mătură sau pelin sălbatic, înflorește din nou. Ca buruiană, crește aproape peste tot și, prin urmare, îngreunează în mod deosebit evadarea celor afectați. |
| august septembrie | Copacii precum mesteacănul, alunul sau arinul s-au estompat deja, dar încet plantele, arbuștii și ierburile încep să-și distribuie polenul. Chiar în față: ribwort. Numele său provine din limba germană veche și înseamnă ceva de genul „rege al drumului”. Planta erbacee este acum răspândită în toată lumea. Acest lucru face dificilă evadarea persoanelor care suferă de alergii. |
| octombrie noiembrie | Toamna, cea mai grea perioadă a sezonului polenului a trecut - copacii s-au ofilit și își aruncă frunzele. Cu toate acestea, polenul zboară încă sporadic în unele regiuni. În special pajiștile și câmpurile sunt încă periculoase pentru persoanele care suferă de alergii. Înainte de aceasta, trebuie să aveți grijă: ierburi, coaste, urzică, artă și ambrozie/ambrozie. |
| Decembrie-februarie | Polenul este mai probabil acum. Cu toate acestea, dacă iarna este deosebit de blândă, alunul și arinul pot forma deja primii muguri și, prin urmare, pot pulveriza polen. |
Ce mijloace vă puteți proteja de declanșatorii febrei fânului?
- Cel mai bun mod de a vă proteja este să evitați contactul cu polenul. Dacă sunteți alergic la doar unul sau două tipuri de polen, ar trebui, de exemplu, să vă luați vacanța în timpul sezonului său principal de înflorire. Evitați exercițiile fizice în timpul zilei și ventilați-vă casa între orele 6 a.m. și 8 a.m.
- Spălați-vă părul seara și nu păstrați hainele pe care le purtați în timpul zilei în dormitor peste noapte. Pulverizarea frecventă și ștergerea podelelor cu o cârpă umedă îmbunătățește, de asemenea, calitatea aerului.
- Mulți înjură de dușuri nazale, care folosesc apă sărată pentru a spăla polenul din membrana mucoasă. Spray-urile nazale care conțin apă sărată pot oferi, de asemenea, ușurare.
- Persoanele alergice severe la febra fânului nu pot evita medicamentele. Cele mai frecvente sunt antihistaminice, cortizon și cromon. Clarificați care dintre acestea este potrivită pentru dumneavoastră cu medicul ORL.
- Singura modalitate de a trata cauza febrei fânului este desensibilizarea acesteia. Pacientului i se injectează alergenul într-o doză mică pe o perioadă mai lungă de timp sau sub formă de tablete, astfel încât sistemul imunitar să se poată obișnui încet cu declanșatorul și să reacționeze mai puțin violent la acesta.
Sărutul ameliorează simptomele febrei fânului
Se spune că chiar și 30 de minute de sărutare pasională ameliorează simptomele febrei fânului, potrivit unui studiu japonez realizat de Spitalul Satou din Osaka: în sângele subiecților testați au existat mult mai puțini anticorpi alergeni și substanțe mesagere, cum ar fi histamine, decât în grupul de control fără sărutări. Așadar, data viitoare când ți se umflă ochii, poate planifică într-o zi romantică. În caz contrar: Evitați declanșatoarele febrei fânului, calendarul nostru pentru febra fânului și sfaturile noastre de zi cu zi vă vor ajuta.