Acid alfa lipoic - ghid complet pentru beneficii și dozare - Doctonat

Acidul alfa-lipoic se mai numește „ antioxidant universal ". Este de fapt un acid sulfuric. Acest acid joacă un rol major în producerea de energie a corpului. Scufundați-vă pentru a descoperi acest nutrient puțin cunoscut.

1. - Prezentarea acestui acid sulfuric
2. - Proprietăți și beneficii
3. - Dozare și utilizare
4. - Diferitele forme
5. - Precauții și pericole
6. - Surse de alimente
7. - Întrebări frecvente

Prezentarea acestui acid sulfuric

Acidul alfa lipoic (ALA) este un compus produs în mod natural de corpul uman. Are o anumită putere antioxidantă. Este de interes pentru cercetătorii de astăzi pentru rolul său curativ probabil în anumite boli. Explicații.

Istorie

La începutul istoriei sale, acidul alfa-lipoic a fost considerat un vitamina. Descoperită pentru prima dată în 1930, abia în 1957 și-a luat numele final. Oamenii de știință au decis să-l lipsească de statutul său de vitamină, când și-au dat seama că corpul uman îl poate sintetiza.

În regiunile germane, a fost foarte frecvent utilizat ca terapie. Pe cale intravenoasă sau orală, a fost mult timp remediul ales pentru tratarea diferitelor afecțiuni. Astăzi, utilizarea sa este mai structurată.

Roluri și funcționare

Acidul alfa lipoic este un compus de sulf găsit încelule întregi ale corpului uman. Are un rol major în producția de energie a organismului. Cu toate acestea, rolul său merge mai departe. Molecula conține, de asemenea mari calități antioxidante.

Atât solubil în apă, cât și solubil în grăsimi, acest compus de sulf neutralizează radicalii liberi în toate zonele corpului uman. Descris ca un „antioxidant universal”, are proprietatea reciclează parțial alți alți antioxidanți. Acestea includ în special vitamina E, vitamina C și glutation. Astfel le crește durata de viață. Eficacitatea lor în interiorul corpului este, de asemenea, mai importantă.

Unele studii arată, de asemenea, că acidul alfa lipoic are puterea de a prinde unele metale toxice precum arsenic, cadmiu sau mercur.

În general, se crede că un corp sănătos este capabil să producă o doză suficientă de acest acid sulfuric. in orice caz, anumite patologii reduce producția. Acesta este în special cazul în timpul diabet zaharat, probleme hepatice majore precum ciroza sau insuficiența cardiacă. Anumite circumstanțe ale vieții sporesc și nevoile corpului uman. Acestea sunt de exemplu stres cronic, poluare sau chiar junk food.

Proprietăți și beneficii

Limitarea efectelor secundare ale diabetului de tip 2

În urma mai multor studii clinice publicate într-o meta-analiză din 2004 1 ‌, acidul alfa-lipoic în formă intravenoasă s-a dovedit a avea eficacitate asupra neuropatiei diabetice. Prin urmare, este prescris în special în acest scop în Germania.

Au fost observate rezultate promițătoare și cu administrarea orală a substanței 2 ‌ 3 ‌ 4 ‌ 5 ‌ 6 ‌. Cel mai recent studiu indică faptul că, cu o doză de 600 mg pe zi, compusul de sulf permite„Atenuați simptomele neuropatiei diabetice.

Studiile clinice pe termen lung, finalizate în 2009, urmăresc să demonstreze eficacitatea pe termen lung a acidului alfa-lipoic în prevenirea polineuropatiei diabetice 7 ‌ .

De asemenea, trebuie remarcat faptul că compusul de sulf este, de asemenea, testat în contextul altor condiții secundare Diabetul de tip 2. În acest caz, calea intravenoasă 8 ‌ 9 appears pare a fi mai eficientă decât calea orală. Conform studiilor, acidul alfa-lipoic poate ajuta, de asemeneaîmbunătăți circulația sângelui 10 ‌ 11 ‌ și ar putea reduce rezistența la insulină.

---