Acolo avem; Relațiile tale te îngrașă - oricine este deosebit de afectat
Iubirea te îngrașă.
imago/Niehoff В (imagine simbol)
Köln/Berlin -
Îndrăgostit, logodit - și s-a îngrășat. Se spune că plutești pe norul nouă și ai fluturi în stomac doar când ești „îndrăgostit”. 25% dintre germani care au o relație stabilă nu mai pot vorbi despre plutire.
Karin (56) și Michael (65) sunt împreună timp de 35 de ani. În acest timp a mâncat în jur de 25 de kilograme. „Gătesc bine și apoi îl încurajez mereu să mănânce”, spune Karin. Ea însăși a îngrășat maximum cinci kilograme, dar greutatea ei a fluctuat mai mult.
Dragostea te face „să te bagi”
Într-un nou sondaj reprezentativ Forsa, unul din patru mărturisește că s-au îngrășat în relația lor. Așa că dragostea te face „să te bagi”! Terapeutul cuplului berlinez Wolfgang Krüger (69 de ani) explică de ce este cazul multora.
Daniele (34 de ani) și Anna (38 de ani) de la Dormagen sunt împreună de zece ani. El spune: „Amândoi ne-am îngrășat. Pur și simplu mănânci mai mult! »Anna este de acord:„ Când ai un copil, ești acasă mai devreme și mai mult, ieși mai puțin, gătește mai des acasă. A avut loc un mod real de viață, ambii estimând că au îmbrăcat în jur de 8 kilograme fiecare.
Aproape nimeni nu decolează cu un partener
Potrivit lui Forsa, un sfert din totalul de 1218 bărbați și femei chestionați au declarat că au devenit mai plinuți datorită partenerului lor. Potrivit propriei declarații, tinerii cu vârste cuprinse între 30 și 44 de ani (33 la sută) în special se îngrașă pe parcursul parteneriatului lor. Și oamenii care au devenit mai slabi în relația lor? Se pare că sunt excepția: doar opt la sută.
Tobi (22 de ani) și Elisabeth (22 de ani) din Vlotho formează un cuplu de aproape 4 ani. În timp ce pot confirma că au mâncat mai mult de când au avut o relație. Dar cu greu ar fi crescut cu adevărat în acea perioadă. Acest lucru face din cuplu o excepție. „Fac mult sport pentru a compensa”, explică Tobi. Elisabeth: „Pot mânca ceea ce vreau și nu mă îngraș. De asemenea, încercăm să mâncăm mai sănătos de când s-a născut fiica noastră Mia (9 luni). ”
Dar de ce se acumulează mai multe kilograme cu partenerul tău? Terapeutul cuplurilor Krüger („Iată cum reușește dragostea” chiar dacă partenerul nu este perfect ”):„ Crezi: „Am pe cineva sigur acum” - și nu mai acordă atenție atractivității lor la fel de mult ca înainte
Debutul confortului
În plus: În relație, factorul de stres al găsirii unui partener este eliminat, potrivit expertului. • Viața ca un singur este obositoare. Trebuie să ieși afară, să vrei mereu să arăți bine etc.“ Cu parteneriatul, confortul se instalează. Prin urmare, ai tendința să te îngrași, spune psihoterapeutul.
Wolfgang Krüger: • În plus, pe parcursul relației vă ajustați, mai ales cu obiceiurile alimentare. Când unul câștigă în greutate, celălalt câștigă deseori și greutate. Confortul predomină.
În cei cinci ani în care Monika (48) și Joachim Brinkmann (54) au fost un cuplu, ambii au câștigat puțin.
„Ei bine, ne place doar să mâncăm împreună. Gătim mult acasă și uneori mergem la restaurant, spune Joachim. „Pur și simplu te simți mai confortabil”, spune Monika zâmbind. Ambii au câștigat cinci până la șapte kilograme în relația lor. Monika și Joachim sunt căsătoriți și de vinerea trecută.
„Iubirea se exprimă prin mâncare”
Și apoi subiectul sexului: după un an de relație, acesta este redus. Krüger: „În loc de sex, dragostea se exprimă prin mâncare - multe ritualuri de cuplu au loc prin mâncare.”
Lara și В Markus (ambii în vârstă de 19 ani) В sunt împreună de opt luni, dar relația și-a lăsat deja amprenta fizică și asupra lor. „Abia mai merg la sală, de fapt aproape deloc”, recunoaște tânărul de 19 ani, care estimează că a luat de la cinci la șase kilograme de când s-a întâlnit cu Lara. „Mergem adesea la Burger King sau ceva în mod spontan”, spune ea.
Timpul cel mai stresant între 30 și 44
Dar de ce, în special, tinerii de la 30 la 44 de ani câștigă în greutate într-o relație? • Oricine este singur în această etapă a vieții este deosebit de stresat. De obicei, nu există doar o carieră profesională, ci și căsătoria și copilul.
Factorul calmant este deosebit de bun pentru cei care sunt într-o relație sau care și-au găsit în cele din urmă un partener în această perioadă
Denise (22) și Manuel (24): S-a îngrășat, chiar dacă doar doi, trei kilograme, după cum spune el. Care este motivul pentru „s†™? „Gătesc prea bine”, spune Denise și râde. „De când suntem împreună, am avut mai puțin timp pentru sală și, în general, am făcut mai puțin sport”, spune tânărul de 24 de ani. Și Denise? „Mănâncă ca un bătător de hambar, dar tot nu câștigă niciun gram”, spune Manuel. Cei doi formează un cuplu de doi ani.
Tinerii de 60 de ani acordă atenție sănătății
Și de aceea tind să se îngrașe, a spus Kruger.
Cu toate acestea, pentru cei cu vârsta peste 60 de ani, doar 18% câștigă în parteneriat.
Expertul: „Sănătatea joacă un rol imens în această generație. Femeile se asigură în special că bărbații lor merg la medic în mod regulat și mănâncă sănătos
O altă explicație ar putea fi că, atunci când ești mai mare, te-ai îngrășat deja și la un moment dat nu mai adaugi mai multe kilograme, spune Krüger.
Singurele trăiesc mai nesănătoase
Potrivit terapeutului, faptul că te îngrași într-un parteneriat nu este un motiv pentru a-ți spânzura capul. Deoarece: „Relațiile sunt, în general, mai bune pentru sănătatea noastră decât a fi singuri. Mai ales pentru bărbați. De exemplu, beau și fumează semnificativ mai puțin atunci când sunt luați. "