Acționați în funcție de simptomele dvs. Care probiotic să alegeți Apyforme
Un mic memento despre probiotice
Probioticele sunt microorganisme vii care formează o barieră naturală de apărare împotriva virușilor, microbilor și alergenilor care pot pătrunde în organism. Acestea sunt bacterii benefice, sau drojdii, care luptă împotriva agenților patogeni care cauzează diferite boli.
Strâns legate de sistemul imunitar, aceste microorganisme înfloresc în colon, intestin subțire și gură unde alcătuiesc microbiota digestivă sau în vagin și vulvă unde constituie flora intimă.
Prezente de sute de miliarde în corpul nostru, ele aparțin diferitelor grupuri de fermenti lactici: lactobacili, bifidobacterii, streptococi, lactococi, bacili. Acestea includ, de asemenea, anumite drojdii de bere. Identificate prin denumirea lor latină, ele sunt numite în funcție de genul lor, de speciile lor și, eventual, de subspecii. De exemplu: Saccharomyces Boulardii, Lactobacillus Acidophilus sau Bifidobacterium Longum subsp. Infantis.
Fiecare tulpină de probiotice are beneficii specifice pentru sănătate. Astfel, nu vom folosi același microorganism pentru tulburările de tranzit ca și pentru micozele care afectează sfera intimă. Ce probiotic să alegi în funcție de caz ?
Ce probiotice alegeți în funcție de problemele dvs. ?
În ultimele câteva decenii, probioticele au primit multe cercetări. Și din motive întemeiate! Se pare că pot aduce ușurare multor tulburări digestive, intime sau generale. Dacă este dificil să stabiliți o listă exhaustivă de aplicații pentru fiecare tulpină, vă putem sfătui ce probiotice să aleagă pentru ameliorarea simptomelor frecvente.
Ce probiotice să alegeți pentru sistemul digestiv ?
- Pentru a îmbunătăți tranzitul:
Prin modificarea pH-ului mediului pe care îl încorporează, probioticele favorizează un tranzit intestinal mai bun. Prin acidificarea mucoasei digestive, anumite microorganisme stimulează peristaltismul intestinal, reducând astfel problemele de constipație. Acesta este în special cazul Bifidobacterium Lactis și Lactobacillus Casei. Prin optimizarea reacțiilor de fermentație, aceste probiotice contribuie, de asemenea, la reducerea balonării și a gazelor.