Activitate fizică, supraponderalitate și obezitate
În Franța, aproape 15% din populația adultă este obeză. Prevalența a fost de aproximativ 8,5% în urmă cu doisprezece ani. Unul din șase copii este supraponderal.
Creșterea prevalenței obezității în ultimii ani a afectat în special populațiile dezavantajate și formele severe. Consecințele asupra sănătății sunt dominate de diabet și hipertensiune, boli cardiovasculare și respiratorii, surse de invaliditate articulară și anumite tipuri de cancer. Obezitatea afectează și calitatea vieții, este sursa stigmatizării și discriminării. Este o sursă de inegalitate socială în sănătate (surse: Planul obezității, Ministerul Sănătății).
Memento al limitelor dintre supraponderalitate și obezitate
Definiția obezității și a excesului de greutate la adulți conform International Obesity Task Force.
| Delicateţe | sau egal cu 30,0 | crescut semnificativ |
| Clasa I | 30,0 - 34,9 | obezitate moderată sau comună |
| Clasa II | 35 - 39,9 | obezitate severă |
| Clasa III | > 40 | obezitate masivă sau morbidă |
A citi: Cum să vă controlați greutatea ?
Mutați-vă mai bine zilnic și optimizați-vă echilibrul alimentar
A fi activ este sănătate !
Activitate fizică pentru plăcere ... Scopul acestui site www.10000pas.fr este de a vă ghida către un stil de viață mai activ datorită unui instrument adecvat, inovator, simplu și distractiv. Ce este activitatea fizică ? Prin activitate fizică se înțelege orice mișcare produsă de mușchii scheletici, responsabili de o creștere a cheltuielilor de energie.