Adevăruri despre efectele alcoolului - SAT
08/06/2012 • 09:00 • 3:50 min
Efectele alcoolului: bune pentru inimă și burta de bere
Un pic de alcool în fiecare zi, asta e sănătos! Sau nu? Cât de mare este cantitatea de alcool pe care ni se permite să o bem zilnic și cum se schimbă efectul alcoolului dacă îl depășim? Valorile statistice medii spun: femeile nu ar trebui să consume mai mult de 12 miligrame de alcool pe zi, adică un pahar mic de vin sau bere, bărbații nu mai mult de 24 de grame, adică două pahare mici. Cei care depășesc definitiv această sumă riscă să producă daune și dependență de efectele alcoolului. Mitul numărul doi: Berea creează o burtă de bere. Nu este corect. 200 de mililitri de bere conțin doar 76 de calorii. Există 136 de calorii în aceeași cantitate de lapte, 148 în vin și 170 de calorii în vinul spumant. Cantitatea totală care se bea este decisivă pentru efectul alcoolului precum berea.
Efectele alcoolului: ajutor pentru somn și amestec periculos
Mulți jură că efectele alcoolului îi pot ajuta să adoarmă mai bine. Și aici suma este decisivă. Consumul constant de alcool poate duce chiar la tulburări de somn și sforăit inconfortabil. O altă concepție greșită recomandă împotriva consumului diferitelor tipuri de alcool: asta te-ar face să bei mai repede, iar mahmureala ar fi mai severă după aceea. De asemenea, acest lucru nu este adevărat. Efectul alcoolului asupra corpului este întotdeauna același - indiferent dacă alcoolul este consumat sub formă de bere, vin sau șnap. Decisiv pentru efectele alcoolului se repetă
Trageți cantitatea consumată.
Efectele alcoolului: ajutoare digestive și balsam pentru piele
După o masă, un scnapps pentru a stimula digestia? D, mai degrabă nu! Efectul alcoolului este chiar contraproductiv aici, deoarece alcoolul încetinește digestia, dar crește apetitul. Și nu în ultimul rând, berea este bună pentru piele? Din pacate, nu. Nu efectul alcoolului, ci cel al drojdiei de bere ar trebui să asigure o piele netedă. Cu toate acestea, proporția de drojdie din bere este atât de mică încât, din păcate, efectele pozitive asupra pielii pot fi excluse.