Administratorul și-a câștigat pariul! Lausanne Cities

Iluminat 09.04.2014 - 10:07 Scris de Charaf Abdessemed

- Sub rezerva unei diete stricte timp de 10 luni, Daniel Brélaz și-a câștigat pariul incredibil.
- La sfârșitul lunii iunie 2013, el cântărea 172 de kilograme. Peste câteva zile, își va opri dieta. El va cântări 88.
- Administratorul din Lausanne a fost de acord să revină în mod liber la această experiență incredibilă.

Uimitoarea metamorfoză a sindicatului din Lausanne după 10 luni de regim. VERISSIMO

„Nu mai sunt condamnat să mănânc ca un prost, după ce am știut să mănânc timp de 10 luni.”

Lausanne Cités: Regimul tău se află la capătul legăturii sale. Cum te simti ?

Daniel Brélaz: Am urmat o dietă pe bază de proteine, legume verzi și salată, dar fără zahăr, în afară de un măr dimineața. Este încă o dietă echilibrată, deci merge destul de bine. Mă simt bine, respirația mi s-a îmbunătățit, nu mai am dureri de spate, în ciuda unui ușor efect de oboseală. De la sfârșitul acestei luni, îmi voi începe recuperarea dietei, când se va atinge obiectivul de 88 kg. Așa că voi începe acum să-mi reînnoiesc garderoba.

Care a fost cel mai greu pentru tine ?

Problemele reale sunt în principal primele zece zile pe care le-am avut, în timp ce corpul se adaptează. Mai presus de toate, a trebuit să evităm capcanele evitând, de exemplu, îndulcitorii care, dând corpului impresia că au zahăr, mențin senzația de foame.

Nu ai fost niciodată tentat să arunci prosopul?

Nu, pentru că am găsit că funcționează și am început să slăbesc în prima săptămână ... 5 kilograme! De asemenea, acupunctura a fost de mare ajutor în conținerea durerilor articulare sau a durerilor de spate. Cheia este să respectați cu strictețe prescripțiile dietetice și să evitați zaharurile ascunse ...

Aproape 80 de kilograme pierdute în câteva luni, este încă violent ...