Aerul de munte înalt te menține subțire

Miercuri, 23 aprilie 2014

Bethesda - Aerul cu conținut scăzut de oxigen din munții înalți poate avea o influență pozitivă asupra greutății corporale. Două studii actuale arată că persoanele care respiră aerul subțire în munții înalți pentru o lungă perioadă de timp sunt mai puțin susceptibile de a deveni grase.

munte

Există mai mulți oameni subțiri în munții înalți decât în ​​câmpiile joase. Diferența este izbitoare. Potrivit unui studiu transversal realizat de Jameson Voss în International Journal of Obesity (2013; 37: 1407-1412) publicat anul trecut, bărbații din Statele Unite care se află sub 500 de metri. NN trăiesc, de cinci ori mai des obezi decât rezidenții de munte înalt (peste 3000 ь. NN). La femei riscul a fost de patru ori mai mare.

Acum, medicul de medicină preventivă de la Uniformed Services University, Bethesda, în statul american Maryland, își confirmă teza în PLOS ONE (2014; doi: 10.1371/journal.pone.0093493) examinând 98.000 de soldați americani care intrau deja în armată erau supraponderali. Dacă au dezvoltat sau nu obezitate în timpul serviciului lor de patru ani, depindea, printre altele, de locul în care erau staționați. Trei baze ale armatei SUA se află la o altitudine de peste 1.900 de metri. Aici soldații au fost cu 41% mai puține șanse de a fi obezi (raport de pericol 0,59: 0,54-0,65) decât soldații cazărmați în câmpiile joase.

Efectele anorectice ale aerului sărac în oxigen au fost deja observate la șobolani în anii 1960. Cauza exactă nu este cunoscută. Producția crescută de hormoni precum leptina, care suprimă durerile de foame, ar putea juca un rol, potrivit lui Voss. Alți cercetători în domeniul obezității au observat, de asemenea, legătura. În Obesity Reviews (2013; 14: 579-592), cercetătorii de la Universitatea din Grenoble anul trecut au analizat dacă aerul de munte înalt ar putea fi folosit pentru a face dietele mai ușoare pentru persoanele obeze.