Ai grijă de tine prin anotimpuri în primăvară
Ai grijă de tine prin anotimpuri: primăvară
În medicina tradițională chineză, fiecare anotimp este asociat cu o energie specifică. Primăvara (04 FEBRUARIE până la 15 APRILIE) este asociată cu elementul LEMN. Elementul LEMN reprezinta seva care se ridica dupa iarna. În primăvară, este reînnoire. Mișcarea naturii este viguroasă. Acesta este anotimpul în care natura, după o lungă odihnă, începe să prindă din nou viață, să înceapă din nou să se miște: mugurii se dezvoltă, animalele hibernante se trezesc, păsările cântă din nou; este și anotimpul în care plantele și copacii urcă spre lumină și își recapătă treptat culoarea. Pe scurt, natura se trezește. La om are loc o mișcare similară. Organul cel mai afectat de această mișcare este ficatul, pentru care primăvara este tocmai anotimpul. Rezultă nevoia de a ieși, de asemenea, dorința de a face o curățare majoră de primăvară. Acesta este momentul ideal pentru a începe noi proiecte.
Ficatul și vezica biliară sunt organele asociate primăverii. Ficatul reglează circulația energiei în organism, scurge și stochează sângele. De asemenea, are legături cu tendoanele, ochii, unghiile, precum și activitatea de vis.
Funcția ficatului este de a stoca sânge. Să ne imaginăm ficatul ca pe un burete mare care fie se va umfla pentru a stoca sângele, fie „se va smulge” pentru a distribui întregului corp sângele de care are nevoie. Astfel, când începem să ne mișcăm (pentru a alerga de exemplu), ficatul, prin contractare, va trimite în vase o cantitate mai mare de sânge, care va hrăni și umezi în mod corespunzător mușchii și tendoanele, invocate de această activitate. În schimb, când cineva se odihnește, sângele „reintră” în ficat. Acesta este în special cazul noaptea, când ficatul se umflă de sânge. Astfel, un ficat sănătos permite organismului să fie hrănit în funcție de nevoile sale și de nivelul său de activitate. Dacă această funcție de reglare este afectată, sângele este insuficient, funcția de nutriție nu se desfășoară la locul potrivit sau la momentul potrivit și persoana va fi ușor obosită, în special în timpul efortului fizic. Pot apărea crampe, precum și dureri persistente în zilele următoare activității fizice.
Ficatul are și funcția de drenare a sângelui. O parte din deșeurile produse și prezente în organism se vor acumula în ficat. Pentru a înțelege mai bine, ne putem imagina ficatul ca pe o rețea extrem de fină, care va scurge sângele. Atunci când deșeurile sunt prea importante, poate înfunda această „rețea” și permite trecerea deșeurilor, care vor înfunda și polua întregul corp. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să scurgeți în mod regulat ficatul. Începutul primăverii, când ficatul se trezește și perioada ideală pentru a efectua acest drenaj al ficatului.