Ajutor. Am slăbit prea repede?
Nu am mâncat nimic diferit când mănânc normal; apoi mă uit în sus pentru distracție. Cântarul și eu văd 40,1 kg, deși 46 kg ar trebui să fie „normal” pentru mine ce ar trebui să fac?
5 răspunsuri
Dacă pierdeți în greutate din greșeală și nu puteți explica motivul, ar trebui să consultați un medic. Acest lucru se poate datora și unei tulburări de sănătate.
mărimea?
Vârstă?
Ar trebui să fii verificat pentru hipertiroidism și diabet!
Ce ai mâncat azi, de exemplu? Trebuie să mențineți greutatea de cel puțin 1800kcal, știți asta, nu?
Omule fata ai 10 ani! Pierderea în greutate te ucide! 40 de kilograme nu sunt suficiente! 46 ai tăi au fost buni! Chiar și greutatea ideală!
care poate fi orice poate fi plinătatea stomacului, retenția de apă etc. nu vă faceți griji grăsimea nu se descompune într-un timp atât de scurt
Sunt atât de prost, acum știu de ce am slăbit prea „repede”. Tatăl meu nu reparase încă scara.
întrebări similare
Oricum sunt deja atât de subțire, (1,60m - 46kg - IMC 18) acum am avut puțin stres în ultimele 2 săptămâni și am mâncat puțin și încă o dată am pierdut 2 1/2 kg, mâine dimineață am o întâlnire cu medicul meu de familie, nu ma intelege gresit acum, pur si simplu nu ma simt ca o „predica morala”.
Cum pot obține un pic mai mult pe cântar mâine?
Mă gândeam la monede în buzunar sau la așa ceva.
Buna ziua, am mancat relativ putin in ultima vreme. Am evitat în special dulciurile. Acum am mâncat normal câteva zile și am slăbit (un kilogram). Știu că toaleta nu este mare. chiar dacă. la 50 kg nici nu este foarte puțin.
Acasă mai aveam 57 kg. Sunt în Columbia de două săptămâni și m-am cântărit acolo pe o cântare de modă veche, care mi-a arătat apoi 52,5 kg. Eram șocat. Mănânc normal, poți pierde atât de repede atât de repede sau cântarul este rupt acolo?
Am cântărit 56,1 ieri acum 57,0, dar am slăbit mult și nu aș putea spune niciodată că m-am îngrășat! De ce este asta?
Bună ziua, acum 2 luni, când a trebuit să cântăresc la spital, aveam 105 kilograme. Apoi acum 1 lună am vrut să slăbesc, așa că mi-am schimbat dieta, am mâncat mai puțin și am făcut sport. Când m-am cântărit ieri, am făcut 5 kilograme pierdute în timp.
Cu toate acestea, când cântarul era în baie astăzi, m-am gândit că voi merge din nou doar pentru distracție, dar conform cântarelor am slăbit 2 kilograme de ieri. Dacă vă faceți griji sau este relativ normal ?
Acum o săptămână m-am cântărit după o salată seara. Greutatea a fost de 76,6 kg. Astăzi m-am cântărit pe stomacul gol. Am cântărit 75,6 kg. Tocmai m-am întors pe cântar și am cântărit 76,6 kg. Dar am mâncat mult înainte. Fasole de zahăr, varză roșie, pui, salată de miel. Totul în cantități relativ „mari”. Acum mă întreb dacă am slăbit sau dacă greutatea mea a rămas la fel? Dacă vă cântăriți seara sau dimineața?
Bună, oameni buni, am o întrebare, marți a trebuit să vărs toată ziua și nu am putut mânca sau bea nimic și am stat în pat toată ziua și noaptea. Totuși, ieri m-am simțit mai bine și am mâncat din nou normal. Când am fost pe cântar în această dimineață, am avut brusc cu 4 kilograme mai puțin: S Deși am stat în pat toată ziua și abia m-am mișcat și a doua zi am mâncat din nou normal. Este normal să slăbești câteva kilograme după aceea? Sau trebuie să vă faceți griji?
După ce m-am despărțit atunci de iubitul meu, am slăbit mult, deși mâncasem normal. Se poate ca cineva să slăbească din durere? Eram trist în fiecare zi de atunci.
Acum fac o săptămână de înșelăciune, așa că pot mânca orice vreau o săptămână. Am început joi seară. Între timp am fost la MC de 3 ori, am mâncat 2 pizza, 2 kebab în fiecare zi 1/3 baton de ciocolată 2-3 pachete de chipsuri, dulciuri și cola, bere etc.
Am crezut că aș fi îngrășat cu siguranță 2-3 kg. Azi am mers pe cântar . am pierdut 2KG ! Cum este posibil așa ceva ? Am tiroida subactivă?
Am avut weekendul peste un total Fressflash ie. M-am îndesat mult în mine. Cântarul nu a răspuns deloc și duminică a trebuit să aflu că am slăbit chiar. Apoi, luni, am vrut să mănânc puțin mai puțin. Deci, dacă am o singură masă și 2 ore de mișcare și ce văd astăzi? 300 g câștigat. Cu ce? Aceasta este o nebunie! Nu a fost niciodată cazul înainte, care ar putea fi motivul? Doar răspunsuri serioase, vă rog.
Bună, oameni buni, acum 1 săptămână am început să-mi schimb dieta. Dar astăzi am mâncat mai mult decât îmi trebuie caloric. Este rău? Acum câștig tot ce am pierdut într-o săptămână. Este posibil ca cântarul să arate încă două kilograme mâine. Sau este apă
(Am pierdut aproximativ 700 de grame într-o săptămână cu exerciții fizice ?)
Bună, am sărit astăzi pe cântar și a fost un șoc.
De la ultima mea măsurare în urmă cu 1-2 luni, cântăresc cu 13 kilograme mai mult. Și iată ce este amuzant, unele rude au spus ieri doar că arătam că am slăbit. Și, în general, hainele mele nu par a se potrivi mai rău.
În ultima vreme nu am mâncat peste medie, nici măcar nu m-am mișcat puțin mai mult decât în mod normal, am mers cu bicicleta între 1 și 3 ore pe zi (dar nu arătați deloc mai musculos)
Care ar putea fi creșterea în greutate?
M-ar interesa cum au slăbit alții. Poți să scrii ce ai mâncat. Mulțumiri
Bună băieți! Îl voi ține scurt - în ultima vreme am simțit că am slăbit, mai ales picioarele. (și asta ar fi grozav: D) Dar nu mi-am schimbat obiceiurile, nici nu am mâncat mai puțin, nici nu am făcut mai mult exercițiu; conform cântarelor mele, greutatea mea este neschimbată și nimeni nu știu că a comentat. Ce vrei să spui cu toții? De ce mă simt așa? Aș fi foarte recunoscător pentru răspunsuri!