Al Jefferson a slăbit în drum spre 120 de lire sterline!

Al Jefferson vrea să devină mai mobil pentru a dura. Dintr-o dată, a pierdut aproape 18 kilograme în această vară, acum cântărește 125 de kilograme.

drum

„Încerc să nu mă gândesc la asta pentru că nu este ceva ce vreau să-mi amintesc”, recunoaște Jefferson. „Dacă aș fi fericit cu sezonul trecut, ar arăta ce tip de persoană aș fi. Dar nu sunt așa. "

Ca urmare, hub-ul și-a schimbat modurile. Când s-a alăturat Pacers-ului anul trecut, încă cântărea 147 de kilograme! Jefferson a slăbit 18 kilograme în timpul sezonului și alte 9 în timpul verii.

„Mă simt mult mai bine, mă mișc mult mai bine. A scos greutatea articulațiilor. Am citit un fragment din cartea lui Tim Duncan. Acum am 32 de ani și am observat că, când avea 30 de ani, a început să slăbească. L-a dus la un alt nivel și asta trebuia să fac ”, spune el.