Alafolie - Atitudini relooking
Dacă doriți să:
Deci, următoarele sunt pentru tine!
Crezi că problema este corpul tău?
Te privești vreodată în oglindă și mai ales vezi defecte?
Un stomac insuficient plat. Coapse bine rotunjite. Vergeturi. Celulita. Ultimele câteva kilograme de sarcină pot fi.
Sau, dimpotrivă, descoperi că îți lipsesc forme sau că nu sunt așezate acolo unde ar trebui.
La următoarea reuniune de familie (Crăciun?), Știi că vei avea dreptul la comentarii: „te-ai îngrășat eh, fii atent”, sau dimpotrivă „trebuie să mănânci puțin mai mult!”, Sau comentează hainele tale. te obosește din timp. Comentarii, ați avut deja atât de multe!
Deci, de ce ai avea nevoie? Una dintre acele creme miraculoase pentru a pierde talia peste noapte? O nouă teacă? Exerciții speciale de coapsă-fesier? Păr mai disciplinat? Sau o dietă corporală Instagram?
Am o lingură pentru tine:
Pierderea in greutate, ingrasarea, operarea, modelarea unde este, nu schimba nimic daca o faci lucrează înapoi!
nu are nimic de-a face cu greutatea, construcția ta. Adevărata problemă este acolo sus: în cap.
Adevărata problemă este ce crezi despre tine, este imaginea pe care o ai despre tine. Dacă te lasi jos crezând că nu ești suficient de bun din punct de vedere fizic, atunci nu vei crede că ești suficient de extraordinar pentru a avea rezultate extraordinare.!
Ceea ce crezi despre tine afectează toată viața ta:
- cum ai grijă de fizicul tău
- cum te îmbraci
- cum mănânci
- cum merg relațiile tale romantice
- ce mai faci în munca ta?
- dacă vei realiza sau nu obiectivele pe care ți le-ai propus
Da. Toate acestea sunt condiționate de ceea ce crezi despre tine, asta se numește stimă de sine. Și stima pe care o ai față de tine este cea care îți va permite să ai încredere în tine.
Cine sunt eu să vă spun despre toate astea?
Sunt Stéphanie, consultantă în imagine: ajut femeile complexate să se simtă bine cu ele însele și să recâștige încrederea în sine.