Alăptarea 17 întrebări și răspunsuri despre nutriția laptelui matern
Este unul dintre cele mai intime momente dintre mamă și copil: momentul alăptării. Peste 90 la suta din toti bebelusii din Germania iau dupa naștere sânul. Pentru mamă este adesea un moment de fericire, dar și de incertitudine și întrebări.
- Faptul este că laptele matern oferă cel mai bun amestec de nutrienți:
- suficient calciu pentru construirea oaselor,
- proteina potrivită pentru construirea celulelor corpului,
- Înmulțiți acizii grași saturați pentru dezvoltarea creierului.
Dar laptele matern are multe alte beneficii sănătoase:
► Conține probiotice, adică bacterii vii. Acestea întăresc sistemul imunitar dacă sunt luate în număr suficient - există suficiente bacterii în laptele matern. Protejează împotriva diareei, inflamațiilor intestinale, otitei medii și chiar hipertensiunii arteriale.
► Previne alergiile ulterioare, atât alergiile alimentare, cât și febra fânului, astmul și neurodermatita. Protejează împotriva obezității mai târziu.
► Nu există riscul supraalimentării cu suplimente prea bogate, copiii se îngrașă încet și constant.
Bine de știut: mame care z. B. nu pot alăpta din cauza medicamentelor sau a unei nașteri premature, li se administrează laptele matern prin băncile de lapte uman. Este exprimat de femeile cu exces de lapte, strict controlat (de exemplu, pentru contaminarea bacteriană sau boli precum HIV și hepatita, bacteriile), pasteurizat și congelat.
Fac totul bine? Este cu adevărat sănătos laptele matern? Și cât timp pot alăpta? La urma urmei, la vârsta de șase luni, doar unul din trei bebeluși primește exclusiv sânul.