Alăptarea împotriva obezității

Dacă femeile însărcinate sunt supraponderale sau suferă de „diabetul gestațional” frecvent - atunci copiii lor sunt deseori supraponderali. Alăptarea, arată un nou studiu din Berlin, ar putea întrerupe acest ciclu vicios de obezitate pe tot parcursul vieții [1].

fost alăptați

Ginecologul Dr. med. Ute Schäfer-Graf și colegii ei de la Centrul Medical Vivantes Berlin-Neukölln și Charité Berlin au investigat relația dintre alăptare și obezitate la copii mici și copii în ultimii ani. Femeile cu diabet gestațional și copiii lor au participat la un program de screening și îngrijire a diabetului (desfășurat în perioada 1995-2000). Mămicilor li s-a cerut să vină la clinică pentru o examinare ulterioară cu copiii lor (324 în total, cu vârste cuprinse între 2 și 8 ani). Femeile au fost întrebat dacă au alăptat și, dacă da, cât timp. Rezultatul: trei din patru mame (241 mame = 74%) și-au alăptat copiii. Fiecare al doilea copil (164 copii = 50%) a fost alăptat mai mult de trei luni, un sfert dintre copii (77 copii = 24%) numai în primele trei luni, restul copiilor nu au fost alăptați.

Cu cât perioada de alăptare este mai lungă, cu atât este mai puțin probabil ca copiii să fie supraponderali

Ancheta a constatat, de asemenea, că aproape o treime din toți copiii (92 copii = 28%) erau supraponderali. Remarcabil: mai mult de o treime (37%) dintre copiii care nu au fost alăptați au fost supraponderali - comparativ cu 32% dintre copiii care au fost alăptați timp de trei luni și 22% dintre copiii care au fost alăptați mai mult de trei luni. Din aceasta, oamenii de știință trag concluzia: cu cât perioada de alăptare este mai lungă, cu atât copiii sunt mai puțin supraponderali. Exprimat în număr: copiii care au fost alăptați mai mult de trei luni au avut un risc redus cu 50% de obezitate. Aceste rezultate confirmă studii similare prezentate recent de Universitatea din Heidelberg [2].

fundal

Aproximativ una din cinci femei gravide va dezvolta diabet în timpul sarcinii. Una dintre consecințele nedorite: Datorită cantității mari de energie (zahăr) din sângele matern, mulți copii nenăscuți cresc excesiv de mari în uter, ceea ce poate provoca probleme considerabile la naștere. Majoritatea nou-născuților păstrează această tulburare de greutate (obezitate) până în copilărie. Același lucru se aplică femeilor însărcinate supraponderale și copiilor lor.

Sondajul la mame din Berlin a arătat, de asemenea, că femeile supraponderale cu diabet gestațional erau mai puțin dispuse să-și alăpteze copiii decât alte mame. Prin urmare, potrivit experților de la Berlin: femeile cu diabet gestațional, în special, ar trebui să-și alăpteze copiii timp de cel puțin trei luni. Acest lucru nu numai că reduce riscul ca copiii dvs. să devină supraponderali ulterior, dar și bebelușilor li se oferă în mod optim toate substanțele nutritive și anticorpii de care au nevoie. Aceasta este baza creșterii sănătoase și evită infecțiile inutile și periculoase în copilărie prin anticorpii din laptele matern.

Ce se știe Ce mai e nou?

Cunoscut:

  • Alăptarea este extrem de importantă pentru sănătatea copiilor în creștere. Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin șase luni, mai bine dar mai mult.
  • Hrănirea cu biberonul și alte produse industriale sunt utile atunci când o mamă nu poate alăpta din motive de sănătate și nu este disponibilă nicio asistentă medicală. În caz contrar, nu există motive rezonabile sau chiar beneficii pentru sănătate pentru a oferi sugarilor hrană industrială artificială din surse animale, vegetale sau chimice complet sintetice.
  • Alăptarea nu împiedică în mod fundamental și nu întotdeauna alăptarea copiilor sau adulților să devină supraponderali (ar fi, de asemenea, un miracol). Dar: pe lună de alăptare, riscul de obezitate pentru copii este redus cu cel puțin patru procente [3].
  • Alăptarea poate reduce riscul de obezitate dacă nou-născuții au deja o „problemă de greutate” (cele mai frecvente cauze: obezitate maternă și/sau diabet gestațional).
  • Femeile însărcinate care sunt supraponderale și/sau au diabet în timpul sarcinii ar trebui să planifice o perioadă mai lungă de alăptare în interesul copiilor lor.

Sfat împotriva obezității materne

Alăptarea are și beneficii semnificative pentru sănătate pentru mame: risc redus de cancer mamar sau ovarian (înainte de menopauză), risc redus de fracturi ale gâtului femural sau decalcifiere osoasă osteoporotică (după menopauză). Și: Cu cât alăptarea este mai lungă, cu atât mai mult exces de țesut gras este descompus, astfel încât mama care alăptează scade [4, 5]. Acest lucru este cel mai vizibil, totuși, numai cu alăptarea pe termen lung (cel puțin trei luni).

Autor: Rainer H. Bubenzer, Lumea plantelor medicinale (2006)
Surse: 1. Schaefer-Graf UM, Hartmann R, Pawliczak J, Passow D, Abou-Dakn M, Vetter K, Kordonouri O: Asociația alăptării și a excesului de greutate infantilă la copiii de la mame cu diabet zaharat gestațional. Îngrijirea diabetului. Mai 2006; 29 (5): 1105-7 (Medline).
2. Weyermann M, Rothenbacher D, Brenner H: Durata alăptării și riscul de supraponderalitate în copilărie: un studiu prospectiv de cohortă naștere din Germania. Int J Obes (Lond). 28 februarie 2006 (Medline).
3. Harder T, Bergmann R, Kallischnigg G, Plagemann A: Durata alăptării și riscul de supraponderalitate: o meta-analiză. Sunt J Epidemiol. 1 septembrie 2005; 162 (5): 397-403. Medline).
4. Turck D; Comité de nutrition de la Société française de pédiatrie: Allaitement maternel: les bénéfices pour la santé de l'enfant et de sa mère. Arch Pediatr. Decembrie 2005; 12S3: S145-S165 (Medline).
5. Gonzalez HF, Malpeli A, Mansur JL, De Santiago S, Etchegoyen GS: Modificări ale compoziției corpului la mamele adolescente care alăptează. Arch Latinoam Nutr. 2005 septembrie; 55 (3): 252-6 (Medline).