Alăptarea Pierdere în Greutate Antrenament abdominal - Întrebare de consultare a moașei de la
Întrebare din data de 05/04/2001
În primul rând, vă mulțumesc pentru această pagină, care mi-a fost de multe ori de ajutor în timpul sarcinii mele. De asemenea, vă mulțumesc pentru răspunsul la întrebările mele. În ciuda sarcinii stresante, am născut un fiu sănătos de 4300 g în doar trei ore. De când am deja 40 de ani, el Dovadă că nu sunteți o sarcină cu risc, totul este doar mai obositor. Acum, pentru întrebarea mea. Kinetoterapeutul mi-a spus că mușchii mei abdominali drepți sunt separați. Am voie să lucrez doar mușchii oblici. Voința mea de a fi slab mi-a adus doar un mușchi de gât tras, astfel încât să nu mai pot face exerciții Dar nu că vor apărea dificultăți mai târziu, deoarece mușchii drepți abdominali nu mai funcționează împreună. Mai mult, nu am timp și nu am putere să mă antrenez pentru că alăpt adesea. Ce pot face în continuare? Cât timp ar trebui să te lași pierdut dacă cineva alăptează complet și nu dăunează prea mult să mănânce ?
Răspuns datat 8 mai 2001
Nu există comentarii publicate! Vă rugăm să scrieți unul.