Alăptați pentru sănătatea bebelușului, a mamei și a pământului

Prima săptămână din august este Săptămâna Mondială a Alăptării. Laptele matern este cel mai sănătos, mai economic și mai ecologic aliment pentru bebelușul dumneavoastră. Pe cât poți, cel mai bun pariu este să alăptezi !

Beneficiilealăptarea pentru bebeluși nu mai trebuie demonstrate. După o perioadă de sfătuire a mamelor să-și hrănească bebelușii, pledoaria pentru alăptare a fost rapid revenită ori de câte ori a fost posibil. Virtutile alăptării sunt într-adevăr multiple pentru bebeluș, pentru mamă și ... pentru planetă.

Alăptarea este bună pentru sănătatea bebelușului și a ta

Dacăalăptarea exclusivă este recomandat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) pentru primele șase luni de viață, apoi poate continua până la vârsta de cel puțin doi ani, combinat cu o dietă complementară adecvată.

Într-adevăr, alăptarea asigură toate caloriile și substanțele nutritive de care are nevoie un copil în primele luni de viață și acoperă jumătate sau mai mult din nevoile nutriționale din a doua jumătate a vieții și până la o treime din aceste nevoi în al doilea an.

A bebelus alaptat nu trebuie să primească apă suplimentară sau lapte praf cel puțin în primele luni, chiar și pe vreme caldă.

Copii alăptați mai rezistenți

Numeroase studii au arătat că alăptarea este mai bine pentru sănătatea bebelușului. S-a dovedit că copiii alăptați sunt mai rezistenți la infecții (gastroenterite, infecții ale urechii etc.) decât alții.

În plus, alăptarea exclusivă reduce mortalitatea infantilă din cauza bolilor obișnuite din copilărie, cum ar fi diareea sau pneumonia, și accelerează recuperarea după boală.

Laptele uman conține o proteină, alfa-lactalbumina, despre care se crede că este un puternic agent antitumoral.

În unele țări, sticla este recomandată pentru a crește vânzările de lapte praf. Cu toate acestea, condițiile de igienă care nu sunt respectate pot provoacă contaminare (lapte pentru sugari de calitate slabă, apă contaminată, ustensile slab curățate etc.). Ca urmare, se crede că hrănirea cu biberonul ucide 1,5 milioane de copii în fiecare an și îi îmbolnăvește pe mulți.

Pe de altă parte, plasticul conținut în biberoane conține substanțe dăunătoare sănătății copiilor: până de curând, de exemplu, se vorbea despre urme de bisfenol A, un perturbator endocrin recunoscut acum interzis în biberoane. (Și ambalajele pentru alimente), acum bisfenolul S este cel care îți face griji !

Alăptarea este bună și pentru mamă

Alăptarea este într-adevăr bună și pentru sănătatea mamei. În special, ar reduce la jumătate riscul de cancer mamar și să prevină cancerul ovarian.

Alăptați permite, de asemenea, femeilor să recuperează-te mai bine după naștere prin slăbirea mai rapidă. Alăptarea poate arde până la 500 de calorii pe zi și poate provoca contracții uterine: cel mai bun mod de a obține o burtă mai fermă.

În cele din urmă, alăptarea ajută întărește legăturile emoționale între mamă și copil. Creează momente exclusive care evită bebelușul blues. Alăptarea provoacă endorfine care pot reduce riscul de depresie pentru mamă și, de asemenea, facilitează reveniți la somn după hrănire.

Sfaturi din întreaga lume pentru a promova alăptarea

În Africa și China, realizăm preparate pe bază de arahide, cunoscute ca fiind galactogene.
În Japonia, mâncăm alge marine.
În Coasta de Fildeș și Burkina Faso este preferat masajul sânilor cu unt de shea
În Franța, recomandăm în special odihnă, o dietă echilibrată, schinduf (un condiment foarte bogat care conține fosfor, fier, calciu, magneziu și carbohidrați), dar și în special ceai de plante din fenicul.

Scris de Annabelle Kiéma

Alăptarea este cu siguranță o soluție bună atâta timp cât mama nu intră în contact cu multe elemente toxice, nici în dieta ei
fie în casa lui, ect în lumea noastră modernă, nu este ușor.

Nu știam că soția mea este o mamă nedemnă de văzut criminală pentru că nu a alăptat! Nu neg beneficiile laptelui matern, dar nici nu ar trebui să fie suprasolicitat. Compoziția laptelui artificial este excelentă. Fiica mea are 10 luni și nu a fost niciodată bolnavă, alte mame alăptează și copiii lor primesc bronșiolită pe colie. Înainte de a juca pseudo-oameni de știință, trebuie mai întâi să învățați să interpretați faptele. Dacă vă urmați logica, speranța de viață s-ar fi blocat la 40 de ani.

Ceea ce mi se pare suprarealist este că corpul feminin se adaptează la alăptare pentru bebeluș, deoarece suntem mamifere, iar laptele produs satisface nevoile bebelușilor umani, iar unii nu „doresc” să nu alăpteze sau măcar să-și dea sânul. . Dacă ar exista mașini care să incubeze bebelușii din pântecele femeilor, cu siguranță aceste femei le-ar cumpăra, pentru a avea „alegerea” de a nu purta ei înșiși bebelușul. Având copii, deformează corpul și apoi aceste lucruri mici necesită timp, nu avem timp să mergem la cumpărături cu prietenele, ca înainte ... și apoi, dacă ar exista roboți care să dea terci copilului, asta ar fi fii practic, nu ne-am mai deranja cu salopete și toate acele lucruri dezgustătoare, dezordonate și obositoare ... Și, în timp ce suntem la el, am pus un CD care spune povestea copiilor ei în sine decât să o citească singură, așa că în timpul de data asta îți poți face unghiile, pentru că este important să fii frumos pentru bărbatul tău sau să ieși ...