Alcool, droguri și jocuri de noroc Gouvernement du Québec

În această pagină:

Contextul pandemiei ne obligă să găsim noi modalități de a ne proteja și de a ne adapta la măsurile adoptate de guvern pentru a limita răspândirea virusului. Cu toate acestea, pentru unii oameni, aceste schimbări pot fi mai dificil de experimentat și pot avea un impact asupra obiceiurilor lor de consum de substanțe. În acest context, pot fi puse în aplicare diferite mijloace pentru a vă gestiona emoțiile într-un mod sănătos și pozitiv:

Aveți încredere într-o persoană dragă;
Încercați activități noi;
Elaborați o rutină acasă, cu pauze afară;
Luați timp pentru a apela rudele pentru a le verifica;
Scrie-ți emoțiile, desenează-le, cântă-le;
Programați o întâlnire video cu prietenii etc.

Pagina „Obținerea mai bună în contextul unei pandemii” (COVID-19) prezintă alte modalități de a vă ajuta bunăstarea emoțională și psihosocială.

Drogurile, inclusiv alcoolul și canabisul, modifică funcțiile corpului și ale sistemului nervos central. Ele pot produce multe efecte psihologice și fizice asupra persoanei care le consumă. Diferite probleme sunt, de asemenea, legate de consumul de alcool și alte droguri, inclusiv intoxicația și dependența.

Jocurile de noroc și jocurile de noroc pot deveni, de asemenea, problematice atunci când sunt mai dificile decât distracția. Pentru fiecare dintre aceste jocuri, întotdeauna șansa este cea care decide câștigătorul.

Sfaturi pentru prevenirea problemelor legate de băut și jocuri de noroc

Puteți obține sfaturi despre ce puteți face pentru a preveni problemele legate de băut și jocuri de noroc:

Sfaturi specifice privind consumul de alcool și alte droguri

Aflați mai multe despre consum și jocuri de noroc

Pentru a afla mai multe despre consumul de alcool și alte droguri și jocuri de noroc, consultați paginile următoare.

Consumul de alcool și alte droguri

Practica jocurilor de noroc și bani

Reglementarea canabisului în Quebec

Începând cu 17 octombrie 2018, canabisul a fost legal. Pentru a afla mai multe despre măsurile legale și riscurile asociate consumului de canabis, vizitați cadrecannabis.gouv.qc.ca .