Smochine împotriva bacteriilor din stomac - o viață mai sănătoasă

Smochinele conțin ingrediente care protejează mucoasa gastrică și previn un dezechilibru în stomac. În plus, smochinele ne ajută să prevenim infecțiile și să furnizăm vitamine și minerale importante

Astăzi este vorba despre noi Fig ca remediu la domiciliu pentru bacteriile din stomac

Multe probleme ale tractului digestiv sunt cauzate de un dezechilibru al florei bacteriene. Acest lucru poate apărea printr-o suprapopulare de germeni dăunători, care la rândul său se bazează adesea pe o reducere a florei sănătoase.

Cum ajung aceste bacterii dăunătoare în corpul nostru? Acest lucru se întâmplă foarte repede dacă, de exemplu, bem apă care nu este de calitate a apei potabile sau dacă mâncăm alimente contaminate.

După cum știți, tulburările gastro-intestinale necesită timp pentru a se vindeca. Nu este neobișnuit să treacă câteva zile în care suntem restricționați de dureri de stomac, diaree și stare generală de rău.

Simptomele pot fi tratate cu medicamente, cu toate acestea, tractul digestiv cu flora sa necesită timp pentru a-și recâștiga echilibrul.

Ce putem face? Chiar dacă luăm toate măsurile igienice de precauție, ocazional vom suferi de boli gastro-intestinale. Este suficient dacă apărarea noastră este puțin slăbită.

Ne-am dori în acest moment un remediu simplu și natural pentru astfel de cazuri a introduce: Fig.

Tratamentul cu acest aliment este foarte eficient în combaterea bacteriilor care colonizează mucoasa stomacului. Remediul adecvat este ieftin, ușor de preparat și eficient.

Presupuse virtuți ale smochinelor

Poate că primul lucru care ne vine în minte atunci când vorbim despre smochine este că sunt foarte dulci și greu de digerat. Nu este cazul.

Dacă aveți și opțiunea de a le cumpăra în sezon, atunci cumpărați un aliment de care corpul tău ar putea beneficia foarte mult.

Smochinele nu sunt deloc fructe

Esti surprins? Mulți cred că smochinele sunt fructe care pot fi folosite pentru a evoca gemuri delicioase și unul sau două deserturi delicioase.

Deși suntem corecți din punct de vedere al consumatorului, ne înșelăm în botanică: smochinele sunt de fapt fructe false care se dezvoltă dintr-o întreagă inflorescență.

Smochinele se caracterizează în special prin valoarea nutritivă ridicată. Ele livrează:

Provitamina A
Vitamine din complexul B
vitamina C
Minerale precum potasiu, calciu, magneziu, fier și fosfor
Antioxidanți
Fibră

Puteți afla care dintre aceste alimente sunt de fapt fructe? Dacă nu, veți învăța cel puțin ceva despre sănătatea digestivă - 6 alimente pe care le puteți consuma pentru o digestie mai bună

Smochinele ar putea ajuta digestia

Smochinele ar trebui să fie aliment ușor digerabil, care asigură, de asemenea, că organismul nostru este important Nutrienții absorbiți mai eficient din pulpă.

Deși acesta este un motiv suficient pentru a mânca smochine în mod regulat, principalul motiv pentru care sunt prețuite este pentru că sunt protejează stomacul.

Smochinele conțin enzime care pot proteja mucoasa stomacului. Deoarece ajută la prevenirea dezechilibrelor stomacale, mulți le folosesc pentru Profilaxia acidozei gastrice, arsurilor la stomac și esofagitei de reflux.
Conținutul lor ridicat de vitamine, minerale și antioxidanți face ca smochinele să fie atât de speciale remediu eficient împotriva bacteriilor și a altor microorganisme.
De asemenea, să nu uităm că smochinele un efect laxativ a avea. Acest lucru este transmis prin numeroasele semințe mici, care sunt fructele reale.

Smochinele pot avea proprietăți expectorante și antiinflamatoare

Dacă aveți alergii sau boli respiratorii, veți avea Mucus blocat în gât și bronhii unii oameni recomandă consumul acestui aliment.

Se spune că au un puternic efect expectorant și astfel îmbunătăți permeabilitatea căilor respiratorii. Acest lucru nu numai că vă face să vă simțiți mai bine, dar face și mai ușor pentru sistemul imunitar uciderea agenților patogeni.

Smochinele protejează sănătatea oaselor

Smochinele sunt unul dintre alimentele în care cea mai mare concentrație de calciu și acid folic poate fi găsit.

Drept femei Prin urmare, se recomandă adesea să le acordați un loc permanent în dieta lor. Modificările hormonale pe care le suferă corpul menopauza subiect, duc deseori la unul Deficiență de calciu și probleme cu densitatea osoasă.

Calciul, magneziul și acidul folic sunt și mai concentrate în fructele uscate. În ciuda conținutului ridicat de calorii, merită consumate! Puteți de ex. mâncați un iaurt natural cu smochine uscate la micul dejun.

Remedii cu smochine pentru eliminarea bacteriilor din stomac

De ce am nevoie?

20 sau 30 smochine uscate
ulei de măsline extravirgin, suficient pentru a le acoperi
2 boluri

Cum pregătesc remediul?

Pentru această rețetă folosim Smochine uscate. Este adevărat, sunt foarte bogate în calorii, dar valoarea lor nutritivă și efectele lor de vindecare sunt de multe ori mai mari decât cea a smochinelor proaspete. Acest lucru se aplică în special efectului de protecție a oaselor.

Și cum îl aplic?

În mod ideal, bucătăria dvs. are un castron plin cu smochine uscate în ulei de măsline. O poți face în fiecare lună timp de o săptămână sub formă de leac luați la dvs. pentru a evita infecția sau, de asemenea, în cazul acut al problemelor stomacale.

Mănâncă-i calm dimineața pe stomacul gol cu o felie de pâine. Combinația de smochine uscate și pâine calmează durerile de stomac și vă oferă o doză sănătoasă de nutrienți și energie pentru a începe ziua.

Cu toate acestea, dacă aveți probleme cu stomacul, ar trebui să primiți una mai întâi A se vedea un medic, care vă va oferi un diagnostic profesional.