Alcoolul; mai bine; pentru dieta

Buna ziua,
Aici beau zilnic doze mari de alcool și în același timp fac o dietă bazată pe sport și mâncare sănătoasă. Slăbesc bine, dar în schimb sunt beat în fiecare seară.

Asa ca as vrea sa stiu care alcool te ingrasa cel mai putin ?
Și vinul roșu, în ciuda aportului său de calorii, te îngrașă ?

Da, cel mai bine ar fi să nu beau nimic, ci în cantitatea din ceea ce beau fluent, ceea ce este cel mai puțin rău ?

1 la 1,5 litri de 12% vin roșu în general
30 cl de Whisky
3L Sangria

Dacă cunoașteți un alcool care nu vă îngrașă prea mult, îl iau !

Ei bine, îmi imaginez că sangria este interzisă, dar între 30cl de whisky și 1,5 litri de vin roșu sau este cel mai rău ?

Nu vorbesc din punct de vedere al sănătății, doar din punct de vedere al greutății.

---