Alege dieta ta dietele preferate ale francezilor! Cum să piardă în greutate

În societatea noastră aspectul fizic ocupă un loc din ce în ce mai important. Unii o primesc, alții deloc, dar mulți dintre noi ne urmăresc apariția, merg la diete, atât bărbați, cât și femei.

dieta

Alegeți-vă dieta

Dietele noi sunt inventate în fiecare zi și devine dificil să faci alegerea corectă în această junglă de subțire. Pentru a vă ajuta să faceți alegerea mai bună, iată rezultatele unui sondaj realizat la 1.600 de persoane (bărbați și femei) cu vârste cuprinse între 25 și 80 de ani. Acest sondaj este foarte recent, deoarece a fost realizat în martie de site-ul web PasseportSanté și își propune să identifice planurile cele mai populare cu francezii.

În primul rând, acest sondaj relevă faptul că mulți dintre noi am încercat într-adevăr să slăbim prin dietă: aproximativ 79%. Printre numeroasele regimuri existente, PasseportSanté a reușit să stabilească care este cel mai urmat de francezi și este faimosul Programul Weight Watchers care ajunge pe primul loc cu 21% din voturi.

Am dedicat deja un articol dietei Weight Watchers, care și-a construit succesul pe baza varietății de mese permise și a urmăririi personalizate pe tot parcursul programului. Înlocuirea meselor și dieta Dukan închid podiumul cu 19 și, respectiv, 17%.