Alegerea potrivită la supermarket, alegerea celor mai bune mărci
Cum să vă faceți cumpărăturile corect? Mulțumim cărții Le Bon Choix au Supermarché, scrisă de LaNutrition.fr !
Știm că iarna este o perioadă proastă pentru articulații: frigul și umiditatea tind să crească durerea. Prin urmare, LaNutrition a decis să investigheze suplimentele comune pentru dvs. Care sunt cele mai bune produse formulate? Care sunt puțin probabil să fie eficiente? Vă spunem totul.
Producătorii au început să limiteze cantitatea și periculozitatea substanțelor chimice conținute în scutecele pentru copii. Rezultat: există mai bine, dar nu este perfect. Iată ce putem spune despre toxicitatea scutecelor de unică folosință și sfaturi pentru a menține bebelușul uscat și sănătos.
Produse esențiale ale aperitivelor sărbătorilor de la sfârșitul anului, „răspândirile mării” sunt produse aparent sănătoase, dar ce zici de compoziția lor? Există unele produse de evitat și altele de favorizat? LaNutrition a investigat pentru a face cumpărăturile de Revelion puțin mai ușoare.
Păstrată în secțiunea dietetică și rambursată de asigurările de sănătate, pâinea industrială fără gluten este adesea un aliment ultraprocesat. LaNutrition a găsit produsele (rare) bune și vă spune pe care să le evitați cu orice preț.
Mărcile specializate în nutriție sportivă comercializează pachetul în barele lor mici de 50g care conțin uneori aproape 30g de proteine (mai mult decât un hamburger). Dar ce te fac cu adevărat să înghiți? LaNutrition a descifrat aceste produse și a selectat produsele potrivite.
Imaginea sănătoasă a sucurilor de fructe începe să se păteze, mai ales că autoritățile din domeniul sănătății consideră că sunt sifon. Aceste produse fac parte integrantă din obiceiurile noastre, mai ales în cazul unei adunări prietenoase, LaNutrition vă spune cum să faceți alegerea corectă și vă oferă topurile și flops-urile departamentului.
Vara anunță întoarcerea înghețatei la congelatoarele noastre și, odată cu acestea, calorii suplimentare, zaharuri și aditivi. Cum să te bucuri de această plăcere esențială a sezonului fără să te simți vinovat? Ce produse să favorizați? Toate răspunsurile din acest articol.
Carnea este mai puțin populară, mai ales din motive etice și ecologice. Dar produsele sale industriale reprezintă alternative bune? Ce produse ar trebui să evitați și care sunt corecte? Investigație.
Această prăjitură moale și moale care amintește de dulceața copilăriei este, evident, un aliment pentru plăcere, dar cele găsite în supermarketuri nu seamănă deloc cu rețeta tradițională. LaNutrition a selectat (cu dificultate) cele mai bune produse din departamentul madeleines.
Supa este preparatul de iarnă perfect pentru încălzirea și completarea vitaminelor și mineralelor. În orice caz, când este de casă. Deoarece calitatea versiunilor industriale este departe de a fi mereu acolo. Supe de legume, deshidratate, catifelate ... LaNutrition trece prin toate până la moară și vă indică produsele bune din acest departament.