Alicia Vikander Franța; Sursa dvs. francofonă pe l; Actrița suedeză Alicia Vikander - Your

Magnus Lygdback, antrenorul Aliciei pentru Tomb Raider vorbit cu The Hollywood Reporter pe regimul de dietă și exerciții fizice, actrița a urmat timp de șapte luni înainte de filmare. Puteți citi traducerea articolului de mai jos.

Antrenorul Tomb Raider al lui Alicia Vikander dezvăluie modul în care a obținut corpul Larei Croft

Actrița de repornire a francizei „Funcționează fiecare mușchi” cu un program de dietă și exerciții fizice proiectat de antrenorul de la Hollywood, Magnus lygdback. Un rezultat care a explodat internetul.

„Am avut rezultate destul de înfricoșătoare”, dezvăluie antrenorul Magnus Lygdback, care este creierul din spatele transformării fizice a lui Alicia Vikander pentru a o juca pe Lara Croft la repornirea Tomb Raider de Warner Bros. (lansare teatrală pe 14 martie), care a provocat o frenezie pe social media atunci când în iulie anul trecut au apărut imagini ale actriței câștigătoare de premii Oscar, într-un bikini roșu.

Alicia Vikander, 29 de ani, a preluat conducerea 7 kilograme de mușchi pe zveltul său de cinci picioare-șase. Magnus Lygback spune că ei și Alicia nu s-au inspirat din franciza anilor 2000 cu Angelina Jolie. „Angelina a făcut o treabă minunată, dar acest lucru este complet diferit de filmele originale. În schimb, s-au concentrat asupra fizicului de care ar trebui să aibă actrița și fosta balerină suedeză pentru a efectua cascadorii acrobatice, pentru a se scufunda de pe bărci și pentru a urca peșteri. „Este o Lara Croft modernă, o femeie puternică, independentă și cred că exact de asta are nevoie lumea acum”, a spus Magnus Lygdback.

Dieta lui Alicia Vikander

Ciclul „mușchi acumulat”: Mesele conțineau 40 de grame de proteine, 40 de grame de carbohidrați și 30 de grame de grăsimi; gustările conțineau 30 de grame de proteine. Băuturi: apă, sfeclă roșie-lămâie-ghimbir și suc de legume cu fructe.

---