Alimentația sugarilor și copiilor mici; Copiii învață să mănânce

Plăcerea, bunăstarea și modelele bune la mâncare sunt importante. În acest fel, copilul dumneavoastră poate învăța să se ocupe de alimente într-un mod natural și fără griji și să-și dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase.

Copiii învață multe când își observă și imită părinții și alți îngrijitori. În acest fel învață să bea din ceașcă, să mănânce cu o lingură și mai târziu cu o furculiță și cuțitul. Deoarece copiii se orientează către părinți și îngrijitori, aceștia adoptă, de asemenea, multe dintre obiceiurile alimentare ale adulților. Dacă le place să mănânce multe legume, de exemplu, copiii vor face la fel. Dacă este important ca părinții sau îngrijitorii să-și ia mesele în liniște și plăcere, este foarte probabil ca acest lucru să fie luat de la sine de la copii.

Dar copiii nu acceptă întotdeauna o mâncare nouă de la început. Acest lucru este foarte natural. Este nevoie de timp pentru ca un copil să se obișnuiască cu gusturi noi. Preferința pentru gustul dulce este înnăscută. Respingerea mâncărurilor și a mâncărurilor necunoscute poate fi observată în special la copii ca și copii mici.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta să acceptați alimente noi și să dezvoltați obiceiuri alimentare sănătoase:

---