Alimentație adecvată pentru febra fânului - ghid acid-bazic
Primăvara este aici: totul este înflorit și verde! Cu toate acestea, atunci când florile și florile încep să strălucească, la fel și nasul multor oameni. Polenul care zboară provoacă cunoscuta febră a fânului la mulți oameni. Deși natura se arată acum în frumoasa ei diversitate, unele dintre victime au chef doar să plângă. Nasul curge constant, ochii sunt umflați dimineața și apa în timpul zilei și uneori și urechile sunt afectate de această alergie la polen. În acest timp, farmaciile sunt deosebit de fericite să ofere spray-uri nazale decongestionante și picături oftalmice speciale, precum și antihistaminice ca ajutor rapid împotriva febrei fânului - dar există și modalități naturale de a contracara aceste alergii. Aflați aici cum dezacidificarea poate avea un efect pozitiv asupra alergiilor de primăvară!
Cauzele febrei fânului
O plimbare frumoasă lungă prin pădure sau pur și simplu bucurându-vă de soare și de câmpurile înflorite în timp ce zăceați în iarbă? Tort cu puf! Pentru persoanele care suferă de alergii, primăvara poate deveni cu adevărat un calvar, care se manifestă prin ochii apoși și prin curgerea nasului.
În această țară, medicii sunt convinși că febra fânului este o reacție cert supărătoare a sistemului imunitar atunci când tractul respirator superior este iritat de un alergen. Alergenii cunoscuți sunt muștele de mesteacăn, diferite ierburi sau alune din aer. Dar chiar și părul și praful de animale pot declanșa această reacție pe tot parcursul anului. Reacția alergică poate fi deosebit de severă dacă sistemul imunitar este destul de epuizat în timpul iernii. Se poate manifesta apoi și într-o răceală. Lipsa somnului poate promova și astfel de alergii.
Tractul respirator superior versus simptomul indigestiei?
Conform medicinei occidentale, febra fânului se bazează pe o reacție alergică excesivă la polenul din căile respiratorii superioare. În medicina tradițională chineză există o interpretare diferită a febrei fânului. Medicina chineză se bazează pe ideea că nu tractul respirator superior, ci organele digestive superioare - adică sistemul splină-pancreas - sunt slăbite și, prin urmare, nu pot digera suficient alimentele furnizate. Contrar opiniei occidentale conform căreia polenul este alergenii, medicii din medicina tradițională chineză (TCM) consideră că alimentele nedigerate sunt cauza alergiei. Prin urmare, tratamentul TCM prevede o întărire a sistemului splină-pancreas în cazul febrei fânului.
Cum dezacidificarea poate ajuta la febra fânului
TCM recomandă evitarea lucrurilor dulci în cazul febrei fânului, precum și a alimentelor greu digerabile și grase. Pentru a regla echilibrul acido-bazic, este de asemenea important să reduceți zahărul, proteinele animale și grăsimile la un nivel scăzut. În cazul hiperacidității, este adesea util să evitați alimentele care formează acid pentru o perioadă scurtă de timp. O așa-numită dezacidificare ajută la îndepărtarea „furajelor” din procesele inflamatorii mocnite, precum și din reacțiile alergice. Inflamația trăiește în mare parte din zahăr! Deacidificarea nu numai că ameliorează simptomele unei reacții alergice, ci și elimină cauzele care stau la baza inflamației la muguri. În special, alimentele de bază (fructe, legume, salată) conțin multe vitamine și substanțe nutritive importante care, ca și antihistaminicele, au un efect calmant asupra simptomelor reacțiilor alergice.
Echipa dvs. din consilierul acid-bazic vă urează un început frumos de primăvară!