Alimentație sănătoasă (acnee) - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Bună ziua, victimă a acneei de câțiva ani și dorind să o remediez, iau o dietă „sănătoasă”, excluzând glutenul, lactoza, carnea umplută cu hormoni, produsele preparate, cerealele rafinate etc. .

sănătate

Caut sfaturi, rețete pentru acest tip de nutriție. Deja am fructe, ceai verde și un castron cu lapte de migdale-cacao cu fulgi de ovăz la micul dejun. Pentru prânz și cină, orez brun și salată (salată de miel, morcovi, avocado, roșii, ton, ridiche, salată, ect)

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

Site web alimentar și sănătate

Alimente

Rolul dietei în menopauză

Acnee timp de 7 ani.

Tu esti fata sau baiat ?

Ați încercat să vedeți un dermatolog pentru a verifica problema hormonală ?

Mă face mereu să zâmbesc când spunem că este „hormonal” de parcă ar fi totul separat. Iar starea hormonală nu este influențată de dietă poate ?

Primul lucru de făcut este să îndepărtați glutenul, dar și mai ales produsele lactate, deoarece acestea sunt cele care congestionează cel mai mult partea superioară a corpului.

Ploupli, vă sfătuiesc să urmăriți acest videoclip: https://www.youtube.com/watch? V = BX38z19cNPU