Alimente care îți îngrașă burta - Gurmand

Pentru a vă împiedica să vă îngrășați pe măsură ce se apropie vara, consultați 15 alimente Bloat. A consuma în doze mici sau a evita.

care

Brânzeturile proaspete (brânză de capră proaspătă, mozzarella) sunt mai grase decât brânzeturile uscate (parmezan, Comté, cantal.

Deli-ul este plin de grăsimi saturate. Cârnații, mortadela și chorizo ​​ar trebui evitate.

Ar trebui consumate în cantități mici, deoarece sunt concentrate în zaharuri.

Tarama este un amestec foarte gras de icre de pește. Această specialitate greacă este mult prea grasă.

Alcoolul (în special vinul) favorizează acumularea de grăsimi în abdomen.

Contrar credinței populare, muesli te poate îngrașa. Într-adevăr, este bogat în fibre. și în calorii.

Popcornul este bogat în calorii. Să fie interzis, chiar și la cinema.