Alimente complementare și scaun solid Întrebare către Doris Plath - sfaturi nutriționale HiPP
fiica mea (22 săptămâni) va lua acum terci de legume și carne la prânz. Am început cu asta acum 4 săptămâni. Ea mănâncă aproximativ 170 de grame. Dar bea foarte puțin cu ea. Cel mult 50 ml de apă la prânz. Scaunul este deja destul de ferm. Nu se înroșește când apasă, dar nici nu scoate prea mult din el. Când te pregătesc dimineața te ajut cu termometrul pentru că mă tem că altfel scaunul va deveni și mai solid.
Chiar și așa, ea nu mai bea mult. Restul alăptez sau le exprim și îi dau biberonul pentru că îmi mușcă pieptul de trei săptămâni. Dimineața (ora 6) bea între 100 și 200 ml, apoi din nou între 9 și ora 200 ml. Pentru prânz terci și puțină apă. 15:00 din nou între 150 și 200 ml. Seara primește terci de lapte de la Hipp (biscuiți pentru copii) la ora 18:00, dar îl amestec cu lapte matern (20 până la 25 de grame de pulbere și aproximativ 160 ml de lapte matern). O bea prin tetina de terci. Când terciul este mai gros, nu mai vrea. Fie bea întreaga sticlă, fie doar 100 ml. Apoi o pregătesc pentru culcare și în jurul orei 19:15 primește din nou lapte matern. Și acolo bea între 50 și 200 ml. Deci, mereu total diferit. Alaltăieri a băut 350 ml numai seara.
1. Pot face sau da ceva care are un efect de relaxare? Până acum nu am reușit să te entuziasmez de fructe.
2. Mă gătesc singur. Pot adăuga fulgi la terci acum?
3. Dai piure de legume și carne în fiecare zi sau alternativ piure de carne și legume?
4. Dacă dau doar legume, paharul nu are atât de multe calorii. Se satură deloc de asta?
Sper că îmi puteți da câteva sfaturi.
multumesc in avans.
de DarkDayDreams pe 19.07.2011, 21:51
Alimente complementare și scaun solid
Dragă „DarkDayDreams”,
Vă pot calma imediat dacă aveți o mișcare intestinală. Dacă se adaugă alimente solide în lapte, este destul de normal ca scaunul să se schimbe și să devină mai ferm. De asemenea, poate veni mai rar. Totul poate fi, de asemenea, în etape. Deci, nu vă faceți griji! Din experiența noastră, scaunul se reglează după un timp, iar digestia se adaptează din ce în ce mai bine la noua dietă.
Dacă fata ta are scaune ferme, dar nu are dureri, este complet normal. Este important ca micutul tau sa se simta confortabil si sa fie multumit. Dacă fiica ta este mulțumită, aș clasifica comportamentul scaunului ca fiind „normal” și aș lăsa ca totul să-și urmeze cursul natural. Fără ajutor de jos. Acest lucru poate răni copiii în anumite circumstanțe și chiar îi poate face să-și țină în mod inconștient scaunul. În plus, intestinul uită cum să excrete de la sine. Numai atunci când s-a acumulat suficient scaun în spatele intestinului apare un reflex care eliberează scaunul spre exterior. Dar asta ar trebui să se întâmple de la sine.
Este mai bine să ajutați de sus despre nutriție decât de jos.
Oferiți-i micuței voastre lichide suplimentare, cum ar fi apă sau ceai. La fel de mult cât îi place. Deoarece cu laptele este încă alimentată în mod adecvat cu lichid.
Câteva linguri de fructe, ca desert, între mese și/sau amestecate cu masa, dacă este mai bine, slăbiți scaunul. Paharul nostru "HiPP prune cu pere" este potrivit în special aici.
Dacă doriți, puteți alimenta un meniu zilnic cu carne pentru a susține în mod optim echilibrul de fier al fetei dvs. Recomandarea este să oferiți carne de 5-6 ori pe săptămână, pește o dată și o masă vegetariană o dată. Deci, micuțul dvs. este bine aprovizionat cu fier și zinc sau iod și acizi grași esențiali.
Dacă unui copil i se administrează o masă de 5-6 ori pe săptămână, nimic nu vorbește împotriva unei mese vegetale. Dacă „doar legumele” ar fi în meniu de 7 ori pe săptămână, ar fi prea puțin.
Spinacul nostru HiPP crem cu cartofi sau risotto de legume poate fi, de asemenea, o alternativă vegetariană. Sau legumele noastre mixte plus, dacă este necesar, o porție mică de lapte matern/alimente din lapte sau câteva linguri dintr-un preparat de fructe care conține lapte (duo de fructe, prieten cu fructe într-o ceașcă).
În general, în zilele fără carne și pește, este bineînțeles posibil să ne îmbunătățim borcanele de legume sau chiar legumele gătite de sine cu fulgi de cereale. Ovăzul sau meiul sunt potrivite în mod special. Disponibilitatea redusă a fierului din alimentele vegetale poate fi îmbunătățită semnificativ dacă vitamina C (de exemplu sub formă de suc, pulpă de fructe) este consumată în același timp. Și dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de ulei de rapiță.
Sunt fericit când aș putea ajuta.
Multe salutări de la Pfaffenhofen, care din păcate astăzi este ploios
Doris Plath
de Doris Plath pe 20.07.2011
Întrebări similare cu echipa HiPP Parent Service