Alimente pentru o tiroidă eficientă - Simone Grazioli-Schagerl

Disfuncții tiroidiene poate apărea din mai multe motive. În loc să ne limităm să luăm medicamente, să încercăm să identificăm cauzele posibile ale problemelor noastre tiroidiene pentru a o întări !

alimente

Și una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să fii mai atent la mâncarea noastră și evită să ne expunem la efecte dăunătoare.

Deci, să aruncăm o privire asupra mecanismului alimentar pentru a înțelege modul în care alimentele pe care le ingerăm prin dieta noastră se pot îmbunătăți - sau deteriora - funcția tiroidiană, și să vedem cum să menținem tiroida sănătoasă prin simple acțiuni zilnice.

Hipertiroidism, hipotiroidism, inflamație, boli autoimune, diabet, slăbiciune musculară și oboseală, stres cronic, boli de inimă, pierderi de memorie, creștere în greutate: există multe patologii legate de disfuncții tiroidiene.