Alimentele interzise înainte de 1 an - Popote Bebe
Uhhh, am spus cuvântul înfricoșător. Mai degrabă sunt alimentele „de evitat”, după ce fiecare face ceea ce vrea (vă rog).
Diversificarea alimentelor, când te scufunzi în ea, chiar dacă este al 2-lea sau al 3-lea copil mic, uiți întotdeauna ce să „faci” sau „să nu faci”. Care sunt etapele principale, avem impresia că suntem în totalitate vagă, de parcă ar fi urmat un program foarte specific și dacă nu l-am fi urmat la literă, am fi blestemați peste 10 generații și că toate plantele din camera de zi urma să moară și ea. (Nu)
Mai mult, la Popote, suntem bucuroși să vă reamintim cu puțin umor și ușurință (și fără a judeca!) Bazele hrănirii bebelușilor. Pentru a vă face viața de zi cu zi un pic mai ușoară, am vrut să facem un fel de listă de verificare pentru a rămâne pe frigider, pentru a pune în jurnal, pe insula bucătăriei, pe scurt, o amintire a ceea ce este necesar în schimb, evitați (și, prin urmare, favorizați! ) cu draga și gingașa ta jumătate într-un scutec. Și din moment ce ne înconjurăm întotdeauna de cei mai buni, iubita noastră dietetist-nutriționistă Loetitia Pescot ne-a sprijinit în acest eveniment.
În ceea ce privește produsele lactate
Produse lactate înainte de 1 an, fără lapte de vacă în furaje exclusive. După 1 an poate fi consumat, dar cu moderare altfel nu este bine pentru rinichi. Și recomandăm întotdeauna alegerea unui lapte de creștere, ideal pentru aportul de fier !
Pentru brânză:
Subiect extrem de important și sensibil în frumoasa noastră țară (nu râdem cu fromton!). Fără lapte crud înainte de 5 ani, cu excepția pastelor fierte presate (amintiți-vă noutățile!)
Placa de brânză pentru bebeluși arată astfel: Comté, Beaufort, parmezan, Emmental, Tête des Moines și Gruyère.
Care este riscul? Contaminarea bacteriilor patogene prezente în tractul digestiv al rumegătoarelor. Practic, salmoneloza, listeria și escherichia coli
Acesta este motivul pentru care brânzeturile autorizate au fost încălzite la 50 de grade, eliminând toate riscurile.
Punct vegetal:
Tot ce este lapte pe bază de plante, v-am spus despre el, nu este nici înainte de 1 an, mai ales dacă este exclusiv.
Tofu, idem. Evităm înainte de 3 ani, din cauza fitoestrogenilor.