Alimentele postesc din ce în ce mai mulți adepți

Actualizat la 24.08.2019 | 22:47 - publicat pe 24/08/2019 | 22:47

adepți

Nu mâncați nimic pentru a recâștiga energia și seninătatea. Principiul postului are tot mai mulți adepți. Dar, lipsirea corpului său de orice mâncare este nefiresc și, prin urmare, nu este lipsită de pericol. Prin urmare, este necesar să fii bine supravegheat.

Justine Lamboley scoate morcovi din frigider. Legume pe care ea nu le va găti și nici nu le va mânca. Sucul lor este cel care îl interesează. Tânăra de 37 de ani și-a luat obiceiul de a posti 5 zile, va rămâne fără mâncare complet. „Cu cât postim mai mult, cu atât devine mai ușor, deoarece corpul se obișnuiește cu postul”, mărturisește femeia adeptă a postului acasă. Tânără executivă dinamică, ea a combinat o viață cotidiană stresantă și un stil de viață slab. De patru ani, face o cură de post o dată pe lună. Potrivit acesteia, au existat îmbunătățiri semnificative.