ALL STARS Clean Meal - suportul ideal în dieta ta

Idei sumare

  • combinație ideală de proteine ​​de înaltă calitate, fibre și carbohidrați sănătoși
  • fără adaos de zahăr simplu
  • îmbogățit cu omega-3, MCT și vitaminele B, C și E.
  • ideal ca înlocuitor de masă sau gustare bogată în nutrienți

Noțiuni de bază

Pe portie

22,9g glucide

clean

20,5g proteină

Timpul de ingestie

Cel mai bun pentru micul dejun, ca gustare sau ca masă

Pentru ce este acest produs?

Concentratele de proteine ​​au un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, deci pot fi utilizate cu orice dietă. Proteinele multicomponente sunt o combinație de proteine ​​disponibile rapid (concentrat/izolat de proteine ​​din zer) și proteine ​​utilizabile lent (cazeină/proteine ​​din lapte). Proporția mare de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) poate proteja mușchii și poate promova regenerarea. Proteinele multi-componente sunt deosebit de potrivite ca înlocuitor de masă sau ca sursă de proteine ​​înainte de culcare. În plus, este foarte satisfăcător ca parte a unei diete.

CLEAN MEAL - noul shake dietetic de înlocuire a mesei de la ALL STARS

Proteine ​​și carbohidrați pentru antrenament, cu dieta delicioasă de înlocuire a mesei agitați CLEAN MEAL în vanilie sau ciocolată.

Ce conține shake-ul de înlocuire a mesei ALL STARS Clean Meal Meal?

În plus față de proteina din zer + cazeină, ca sursă principală de proteine, conține diverse componente din cereale din ovăz, orz și spelta, precum și vitamine, grăsimi omega-3 și MCT și inulina cu fibre.

Componenta principală a carbohidraților din pulbere este fulgii de ovăz. Proteina din zer este formată din concentrat și izolat, cazeinat de calciu lent digerabil, completează profilul proteinei. În general, carbohidrații și proteinele sunt reprezentate în mod egal în pulbere cu aproximativ 34% fiecare. Zahărul este conținut doar în cantități mici; 100g pulbere conține doar puțin sub 2g. Este îndulcit cu îndulcitor artificial. Agitația dietetică CLEAN MEAL conține, de asemenea, importante uleiuri omega-3 și MCT, iar inulina oferă fibre valoroase și vitamine B importante, vitaminele C și E.

De ce sunt atât de importanți carbohidrații și proteinele pentru un antrenament eficient?

Hidrații de carbon sunt una dintre cele mai importante surse de energie pentru organism și o aprovizionare adecvată este deosebit de importantă pentru antrenamentul pentru o unitate eficientă și regenerarea ulterioară. Doar atunci când corpul are suficientă energie disponibilă, antrenamentul poate duce la construirea mușchilor și la mai multă forță pe termen lung.

Proteina, ca cea mai importantă componentă a mușchilor, este direct implicată în construirea și menținerea masei musculare. Un aport suficient și rapid disponibil de proteine ​​este deosebit de important pentru regenerare după antrenament. Memoria epuizată trebuie completată pentru a menține cât mai redusă utilizarea proteinei proprii a organismului pentru întreținerea mușchilor. O insuficiență pe termen lung de proteine ​​poate duce chiar la defalcarea mușchilor existenți în timpul unităților de antrenament intensiv.

Vitamine și grăsimi sănătoase

Organismul are nevoie atât de vitamine, cât și de grăsimi sănătoase pentru numeroase funcții ale corpului (procese metabolice, formarea enzimelor etc.). În special în fazele de antrenament intensiv și fazele de efort fizic, este important să vă asigurați că există o cantitate suficientă de produse, astfel încât organismul să aibă componentele esențiale pe care trebuie să le absoarbă din alimente. În plus față de o dietă sănătoasă și echilibrată, CLEAN MEAL Shake poate contribui, de asemenea.

Cum se utilizează CLEAN MEAL Diet Shake?

Pudra poate fi amestecată cu apă, lapte sau alternative de lapte pe bază de plante (lapte de migdale, lapte de ovăz etc.) într-un agitator și are ca rezultat un shake delicios, plin și cremos. Are aproximativ 215 kcal pe porție amestecat cu apă, aproximativ 400 kcal amestecat cu lapte.

Shake-ul poate fi folosit ca înlocuitor de masă, de ex. când lucrurile trebuie să meargă repede înainte de antrenament și nu este timp pentru o masă adevărată. Poate fi folosit și ca gustare pentru a îmbogăți dieta normală dacă se dorește un exces de calorii pentru construirea mușchilor.

CLEAN MEAL nu este un substitut pentru o dietă sănătoasă și echilibrată.

Obiectivele tale: Deveniți mai definiți, construiți mușchii
Ingrediente: Fără aspartam, fără grăsimi (cu conținut scăzut de grăsimi), fără gelatină, fără beta alanină, fără creatină, fără cofeină, puțin zahăr (cu conținut scăzut de zahăr)

Textul, inclusiv fotografiile și imaginile, este protejat de drepturile de autor și nu poate fi utilizat de terți fără acordul scris al ALL STARS Fitness Products GmbH.

Valori nutritive
per 100g pulbere
pe 60g în 300 ml de apă pe 60g în 400ml lapte
(1,5% grăsime)
energie 1491kJ (354kcal) 894kJ (212kcal) 1674kJ (400kcal)
gras 5,2g 3.1g 9,1g
de aici: acizi grași saturați 1,9g 1,1g 1,7g
glucide 36g 21,6g 41,2g
dintre care zaharuri 1,7g 1g 20,2g
proteină 34,4g 20,7g 34,3g
sare 0,2 g 0,1 g 0,6 g
% VNR % VNR % VNR
vitamina C 167 133 mg 100 80 mg 108 86,7 mg
niacină 167 26,7 mg 100 16 mg 102 16,3 mg
Vitamina E. 167 20 mg 100 12 mg 102 12,2 mg
Acid pantotenic 167 10 mg 100 6 mg 123 7,4 mg
Vitamina B6 167 2,3 mg 100 1,4 mg 114 1,6 mg
Vitamina B2 167 2,3 mg 100 1,4 mg 157 2,2 mg
Vitamina B1 167 1,8 mg 100 1,1 mg 118 1,3 mg
Biotina 167 83,3mcg 100 50mcg 128 64mcg
Vitamina B12 167 4,2 mcg 100 2,5 mcg 260 6,5 mcg
Inulină 6667mg 4000mg 4000mg
Ulei de somon 423mg 254 mg 254 mg
dintre care acizi grași omega-3 133 mg 80 mg 80 mg
MCT (trigliceride cu lanț mediu) 107 mg 64 mg 64 mg
Valorile declarate sunt supuse fluctuațiilor naturale ale materiilor prime.Prepararea de 100 ml cu apă (lapte 1,5% grăsime) conține următoarele valori calorice: 298kJ, 71kcal (419kJ, 100kcal). Valorile nutriționale sunt date doar pentru acest produs, preparat cu apă sau lapte. La adăugarea altor alimente (de exemplu, fructe, unt de arahide), trebuie luate în considerare și valorile lor nutriționale .
*% VNR = valori de referință pentru nutrienți

Se amestecă 60g pulbere (2 linguri de măsurare = 1 porție) cu 300ml apă sau 400ml lapte într-un agitator. 1 se agită zilnic (mai multe dacă este necesar), de preferință cu micul dejun, ca gustare sau ca masă.

A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. Niciun substitut pentru o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos.