Am testat Luxopunctura, vă spun totul! Un lucru la modă

După cum sa explicat mai sus, aceasta este o metodă nedureroasă și o alternativă bună la acupunctură (dacă vă este frică de ace). Este lumină în infraroșu (care arată ca un stilou) care va fi folosit pentru a stimula anumite puncte reflexe din corpul dumneavoastră.

Energia din radiațiile infraroșii este transferată către terminațiile nervoase care constituie punctul reflex. Această stimulare energetică acționează asupra sistemului nervos, urmărind restabilirea echilibrului funcțional al sistemului hormonal.

Pe fiecare zonă, trebuie să așteptați aproximativ 20 de secunde. Nici o durere specială, totuși este posibil să simțiți o ușoară căldură, deloc deranjantă. Dimpotrivă, este un moment destul de relaxant, ne putem relaxa complet.

Care sunt contraindicațiile ?

Luxopunctura nu este destinată femeilor însărcinate și persoanelor cu tulburări convulsive.

De la vârsta de 6 ani, un copil poate face o sesiune, însoțit de unul dintre părinții săi, de exemplu pentru a rezolva tulburările de anxietate.

Ce programe sunt oferite ?

Mi-am efectuat ședințele de luxopunctură la Cabinetul de nutriție, Paris 12 a , condus de doi nutriționiști și dietetici adorabili: Alexia Mouyal și Clara Abbou. Foarte dulce, atent și atât de profesionist !

Iată diferitele programe pe care le oferă practicii lor:

Relaxare
Pierdere în greutate
Menopauza
Tutun
Strălucirea feței

Am optat pentru o reechilibrare a alimentelor care avea ca obiectiv:

Reduceți comportamentul compulsiv (gustări, alimente dulci sau grase etc.): aveam prea multă dependență de zahăr noaptea (ce obicei prost!).
Pentru a avea o sațietate mai bună la sfârșitul meselor (pentru a nu mai umple din nou o porție dublă).