Amplificatoarele d; Antrenamentul Toutelanutrition

antrenamentul

Ar trebui să-mi iau rapel cu mâncare ?

Majoritatea stimulatorilor de pre-antrenament ar trebui consumați departe de mese. Dacă produsul dvs. conține cofeină și sunteți sensibil la stimulente, o gustare mică vă poate ajuta să faceți mai bine față suplimentului.

Pot combina mai multe boostere ?

Deși este eficient să combinați ingredientele prezente într-un rapel, nu are niciodată sens să consumați mai multe rapeluri în același timp. Motivul principal este cofeina și alți stimulenți. Prin combinarea mai multor produse care conțin cofeină, riscul de supradozaj este foarte mare.

Dacă încerc să scap de grăsime, mă va răni un rapel pre-antrenament ?

Nu. Stimulatorii pre-antrenament nu vor interfera cu pierderea de grăsime, dimpotrivă! De fapt, multe dintre ingredientele unui rapel accelerează metabolismul și îmbunătățesc utilizarea grăsimilor pentru combustibil. În plus, când ții o dietă, nivelul de energie este scăzut.