Anglia; s Dom Sibley dezvăluie cum a slăbit 12 kg la blocare; Bulevardul actual
Dom Sibley a dezvăluit modul în care vederea colegilor de echipă care mergeau la jogging în căldura și umiditatea din Sri Lanka l-a determinat să arunce aproape două pietre în greutate.
Sibley, care va deschide genele pentru Anglia miercuri în primul Test împotriva Indiilor de Vest de la Ageas Bowl, a recunoscut că este „conștient de sine” cu privire la fizicul său, ceea ce a dus la supranumirea „Frigiderul”, după plinul Fotbalistul american William Perry. Și când turneul a fost anulat în martie, după mai puțin de două săptămâni din cauza pandemiei coronavirusului, a decis să se blocheze și să se pună în formă.
La 6ft 3in, Sibley, în vârstă de 24 de ani, are întotdeauna o figură impunătoare în cutie, dacă nu chiar așa cum și-ar dori să fie. Acum, inspirat de conducerea Angliei, a folosit timpul pentru a reduce luxul, mâncarea și băutura și pentru a-și regla fitnessul. Acum cântărește aproximativ 14 pietre. La apelul Zoom organizat luni de BCE, a existat chiar o sugestie a pomeților.
Dom Sibley a pierdut două greutăți de piatră la blocare după ce s-a concentrat asupra stării sale fizice
"Suntem cu toții o mică recompensă după câteva alergări, dar este minunat să fim puțin mai disciplinați", a spus el. „A fost greu, dar este bine să simțiți beneficiile acum. Am pierdut 12 kg pe cântar.
„Te uiți la băieții care au fost în sistem de mult timp. Stokesy este un pic ciudat când vine vorba de antrenamentul său. A fost să-l văd - Root și Buttler alergând după o întâlnire la Colombo. Îmi amintesc că am fost absolut cheltuit, făcând un adevărat deschizător de ochi.
„În Sri Lanka, pentru prima dată în carieră, m-am simțit puțin conștient de silueta și greutatea mea. Îmi amintesc că stăteam într-un avion, credeam că trebuie să fac ceva.
„Întotdeauna am fost cineva care nu are neapărat cel mai puternic din echipă și am fost întotdeauna, indiferent dacă este în Surrey sau în Warwickshire, în acest sens. Am mai avut robinetele pe umăr și nu am făcut cu adevărat nimic despre ele. Apelul de trezire a fost mult timp întârziat și o lecție bună pentru mine ".
Sibley a redus din noiembrie (stânga) și acum (dreapta) înapoi înainte de testul Angliei
„Oamenii au spus, o văd diferit, este frumos, dar când vine vorba de gene, este cazul să fac ceea ce am vrut mereu să vizitez: să cer perioade lungi de timp. Sper că să mă ajut puțin să mă ajute să fac asta.
Împotriva Indiilor de Vest, Sibley își va recâștiga vechea alianță din Surrey cu Rory Burns și ar dori să aștepte cu nerăbdare o iarnă internațională de fete care a început încet în Noua Zeelandă, înainte de a se aburi în Africa de Sud, unde neînvinsul său 133 a stabilit victoria memorabilă a Angliei în al doilea test. în Cape Town.
A jucat doar șase teste, este adevărat, dar o medie embrionară de 40 s-a dovedit a fi peste orice alt deschizător de conserve încercat Anglia în timpul anilor încercând să găsească un partener pentru Alastair Cook. Ei bine, într-un anumit sens, va începe din nou în timp ce cricketul se lansează într-o eră a ușilor închise în jocurile internaționale.
Sibley a recunoscut că a devenit „conștient de sine” în legătură cu fizicul său, ceea ce a dus la supranumirea „Frigiderul”, după jucătorul plin de fotbal american William Perry (în 1996)
Sibley a impresionat împotriva Africii de Sud în ianuarie, unde și-a făcut secolul de testare virgină
„Să joci cu nu va fi mult timp, va avea niște nervi”, a spus el. „Dar este reconfortant să știi că toți ceilalți trebuie să fie la fel de bine. Voi încerca să iau încrederea din ceea ce sunt în Africa de Sud împotriva unui atac bun și o voi folosi pentru a arăta că aparțin acelui nivel. "
Sibley anticipează pe deplin înțepăturile provocărilor din Indiile de Vest, mai ales după ce sud-africanii i-au exploatat tendința de a ridica mingea în aer din șold. Pentru a-l conecta, Jofra Archer îl prinsese în spatele piciorului în lateral, în timpul jocului din Anglia din cadrul echipei săptămâna trecută.
‘Cel mai bun lucru despre greierul de testare este că ai întotdeauna noi provocări și dintr-o dată puterea mea crește într-un fel în jurul meu”, a spus el. „Aceasta este doar o altă provocare pentru mine să te depășesc”.