Antioxidanți pentru suplimentele alimentare - comandați acum nu3
Jucând pe tema anti-îmbătrânirii Antioxidanți un rol important: ajută la protejarea celulelor corpului de stresul oxidativ, care este una dintre principalele cauze ale îmbătrânirii premature a pielii. Aici, în magazinul nostru, vă oferim, prin urmare, o gamă largă de produse de înaltă calitate care conțin antioxidanți.
Ce sunt antioxidanții?
Antioxidanții sunt compuși chimici care ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ. Acest stres apare atunci când oxidanții (sau radicalii liberi) intră în organism sau apar în timpul proceselor metabolice endogene (adică în organism). Aceste substanțe oxidative pot fi conținute, de exemplu, în substanțe chimice, în conservanți sau în coloranți. De asemenea, pot pătrunde în organismul uman prin medicamente, aer poluat, alimente, radiații și fum de țigară.
Stresul oxidativ și acumularea de radicali liberi în organism pot deteriora proteinele, grăsimile și alte componente ale celulelor și pot perturba funcția celulelor, ceea ce promovează și dezvoltarea anumitor boli. Antioxidanții de protecție sunt generați în mod independent (sintetizați) în organismul uman și absorbiți în organism cu alimente. Deoarece antioxidanții sunt opriți atunci când radicalii liberi sunt opriți, ar trebui să fie luați în mod regulat cu alimente.
Antioxidanți endogeni
Organismul uman este capabil să sintetizeze în mod independent câțiva așa-numiți antioxidanți endogeni. În funcție de compoziția lor, acestea pot dezactiva radicali diferiți: Printre antioxidanții endogeni se numără acidul uric, care este un produs final al metabolismului purinelor. Poate detoxifica organismul de numeroși oxidanți, cum ar fi oxigenul singlet, radicalul hidroxil, ozonul și alantoina.
Pe lângă faptul că este consumat prin alimente, organismul uman poate produce, de asemenea, coenzima Q10 independent în mitocondrii, care servesc drept organite pentru furnizarea de energie. Alți antioxidanți produși endogen includ acid lipoic, glutation și bilirubină. Dar și hormonii endogeni precum estrogenul, care declanșează menstruația feminină, și melatonina, care este responsabilă de ritmul zi-noapte al oamenilor, sunt substanțe cu efect antioxidant.
Antioxidanți și exerciții
Antioxidanții ajută la protejarea celulelor corpului de stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi, care sunt cauzați, de exemplu, de stresul nervos sau psihologic, fumatul, radiațiile UV sau procesele metabolice, dar nu în ultimul rând și de antrenamentul fizic dur.
Dieta antioxidantă
Antioxidanții ajută la protejarea celulelor corpului de stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi, care sunt cauzate de stres nervos sau psihologic, fumat, antrenament sportiv dur, radiații UV sau pur și simplu prin procese metabolice normale, cum ar fi respirația.
Prea mulți radicali liberi sunt considerați responsabili, printre altele, pentru un proces de îmbătrânire accelerat. Vitamina C (acid ascorbic), vitamina E (tocoferol) și seleniu ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ dacă sunt consumate zilnic într-o cantitate adecvată ca parte a unei diete conștiente, antioxidante. În această categorie veți găsi produse cu antioxidanți, precum și produse naturale și produse care conțin beta-caroten.
Antioxidanți nutriționali
Alți antioxidanți, pe de altă parte, pot fi absorbiți numai prin alimente: Vitamina C ajută la protejarea celulelor de stresul oxidativ atunci când este consumată zilnic, după cum este necesar. Vitamina E este capabilă să facă acest lucru dacă este suficient consumată, la fel ca și o serie de minerale, inclusiv seleniu, zinc, cupru și mangan.