Antrenament personal Freedom fitness
De ce un antrenor personal ?
În alte sporturi, cum ar fi boxul sau schiul, toată lumea știe că vei progresa mai repede și vei fi mai motivat prin utilizarea serviciilor unui antrenor personal. Este la fel cu fitness-ul cu un antrenor personal.
Indiferent de obiectivele dvs. (slăbire, vitalitate, sănătate, formă), cu antrenorul personal, sunteți sigur că veți obține rezultate.
Vrei să revii în formă după un accident, vătămare sau boală? Antrenamentul personal este cea mai sigură și mai eficientă soluție.
Îmbunătățiți-vă performanța în toate sporturile, boxul, tenisul, ciclismul, alergarea, ciclismul.
- Definiții ale obiectivelor și raport personalizat:
- Alege-ți obiectivele: slăbire, formă, sănătate, anti-stres, anti-fumat ...
- Apoi COACH-ul dvs. vă va analiza profilul (sănătate, experiență sportivă etc.) pentru a configura un antrenament personalizat. - Stabiliți cu antrenorul personal: angajamentul (1-3 luni), frecvență (De 1 până la mai multe ori pe săptămână sau pe lună), stilul de antrenament (solo, duo sau într-un grup mic) și durata (30, 60min).
- Să mergem !