Antrenament personal la lacul Constance și în Überlingen - Reîncărcați antrenament personal
Aici puteți afla ce opțiuni aveți cu pregătirea personală pe lacul Constance și la ce să vă așteptați. Pentru că nimeni nu trebuie să facă jogging dacă vrea să se potrivească. Și nimeni nu trebuie să meargă la dietă pentru a slăbi sau pentru a obține o siluetă atletică.
În antrenamentul la domiciliu
o atmosferă discretă. Antrenorul tău personal va veni la tine acasă. Cu programe de antrenament eficiente, tot ce aveți nevoie este greutatea corporală, podeaua și câțiva metri pătrați de spațiu.
Antrenament în aer liber
în Überlingen și pe lacul Constance poate include faze de mers și/sau alergare. De asemenea, folosim caracterul stimulant al naturii și integrăm bănci, trepte, copaci, condiții pe un loc de joacă etc. Corpul este întărit, figura este tonifiată și grăsimea este arsă. Și totul în aer curat.
Antrenament funcțional
pentru viața ta de zi cu zi, oferă un echilibru muncii sedentare și îți modelează silueta în funcție de dorințele tale. Antrenamentul funcțional are sens pentru toată lumea, de la nivel începător până la exerciții de forță foarte intensive.
Formare de bază
… Un trunchi puternic care servește ca bază pentru orice altă mișcare. Scopul antrenamentului de bază poate fi un spate sănătos și o postură verticală sau un stomac plat și sportiv. Stabilitatea unui nucleu antrenat te avantajează în viața de zi cu zi și stă la baza multor alte sporturi (de exemplu, tenis, călărie, golf sau navigație, ...).
Postură sănătoasă | mișcare
… Componentă. Micile schimbări în viața de zi cu zi sunt adesea cel puțin la fel de importante! Înțelegerea relațiilor și regândirea pe termen lung este o combinație sensibilă. Deveniți mai în poziție verticală și scoateți tensiunea de pe spate. Antrenorul dvs. personal vă va spune cum.
Intră în formă | Antrenament figura
…Continuă. Gândurile puternice și programul potrivit vă vor readuce în formă și vor transforma proiectul figurii într-un sentiment motivant de realizare pentru dvs. prin antrenament personal la Lacul Constance.
Antrenamentul funcțional înseamnă un antrenament complet. Este sănătos și natural ca toată lumea să se miște așa. Corespunde cerințelor vieții de zi cu zi. Fii în formă, puternic și productiv cu antrenament funcțional.
Boost your Body este un program online de 14 zile pentru figurine și coaching nutrițional într-un grup mic. Nu este o dietă sau un leac metabolic! Următoarea rundă începe pe 8 ianuarie 2021.
Sunt încântat să vă prezint noul meu produs, care va completa serviciul meu anterior din ianuarie 2021. Împreună cu parteneri profesioniști, am dezvoltat un format care ajunge la subiect.
Accentul este pus pe acei factori care stau în calea figurii și obiectivelor de sănătate ale celor mai mulți oameni: obiceiuri alimentare, obiceiuri, modele alimentare și rezistență pe termen lung. Cu Boost your Body vă recunoașteți propriile tipare, le despărțiți și învățați altele noi.
Participând, veți fi complet însoțiți timp de 14 zile și veți avea acces la arhiva media extinsă cu toate documentele de care aveți nevoie. Acest lucru vă oferă flexibilitatea de a participa și de a-l implementa pentru viața personală de zi cu zi. Beneficiați în același timp de dinamica grupului și de persoana dvs. de contact individuală.
Contactați-mă pentru informații și înregistrare. Atenție - număr limitat de participanți.
Sectorul de formare personală se dezvoltă și se adaptează la cerințele actuale ale lumii și astfel la comportamentul oamenilor la fel ca orice altă industrie. În perioadele de globalizare și digitalizare, tot mai multe servicii online completează ofertele existente. Fie că se antrenează de acasă, în vacanță sau într-o călătorie de afaceri - mulți clienți nu vor să se descurce fără antrenorul personal. Cu toate acestea, o platformă impersonală nu este o opțiune pentru majoritatea oamenilor care s-au bucurat odată de calitatea antrenamentului personal real. De aceea, ofer și serviciul meu online. În acest fel, sunteți liber să alegeți unde doriți să fiți și vă puteți baza în continuare pe cel mai bun serviciu individual pe care îl cunoașteți.
Este foarte simplu și simplu. Ai nevoie doar de un laptop | PC | Tabletă | Telefon mobil cu cameră și o conexiune stabilă la internet. Îmi place foarte mult să lucrez cu zoom - este ușor de instalat și de utilizat, gratuit pentru client și oferă transmisie stabilă și o calitate a imaginii și a sunetului foarte bună.
Practic, nu aveți nevoie de multe echipamente pentru a efectua antrenamente personale online în Konstanz sau în orice altă locație. Chiar dacă nu este disponibil nimic, ca antrenor personal de constanță mă adaptez la condițiile existente. La urma urmei, nu toate exercițiile necesită instrumente speciale. Antrenamentul funcțional utilizează în special greutatea corporală, gravitația și solul. Avem posibilități infinite. Sau folosim alte lucruri disponibile în fiecare gospodărie - de exemplu, transformând sticlele de apă în gantere sau folosind un scaun ca suport etc. Și dacă aveți câteva aparate mici acasă (bandă elastică, gantere etc.) le folosim desigur bucuros cu unul.
Vă mulțumesc pentru interesul dvs. față de Agnebot online. Pur și simplu contactați-mă aici și vom stabili o primă întâlnire cu zoom în care vom discuta în detaliu obiectivul dvs. și condițiile generale. Ne cunoaștem și voi răspunde la orice întrebare pe care o aveți cu privire la instruirea personală online în Konstanz și în orice alt loc. Discutăm cum poate arăta un proiect comun, astfel încât să știți exact la ce să vă așteptați. Desigur, această numire nu este obligatorie și gratuită. Aștept cu nerăbdare să vă cunosc și aștept cu nerăbdare proiectul nostru!