Antrenor de slăbire pentru pierderea în greutate Antrenor de slăbire pentru pierderea în greutate
Slăbește și recâștigă-ți energia
Echilibrul vieții martie 2016
Interviu radio cu Paul Boisvert despre serviciile sale de slăbire în ceea ce privește pierderea în greutate și despre cum să realizezi un echilibru între vieți și oameni
Pentru a asculta din nou podcastul
Fragilitatea echilibrului emoțional în urma unui atentat terorist de la Bruxelles în martie 2016. Cum să facem față acestuia. Pentru a asculta din nou podcastul
Antrenarea în pierderea în greutate Sfaturi practice pentru antrenamentul individual de slăbire. Pentru a asculta din nou podcastul
martie 2015 Intindeți înainte sau după antrenament?
Totul depinde de motivul pentru care sunt făcute, fie pentru a pregăti articulația pentru un anumit gest sportiv, fie pentru a-i îmbunătăți flexibilitatea. Pentru a asculta din nou podcastul
De ce aveți o motivație ridicată în unele zile și în alte zile aveți probleme cu ridicarea din pat? De ce te simți uneori regele lumii și alteori ultimul învinșat? Dacă simțiți ocazional așa, nu vă faceți griji, sunteți destul de normal. Probabil că vă întrebați: „Cum fac asta pentru a-mi păstra întotdeauna motivația?” »Iată 9 idei care să te ajute să devii o persoană foarte motivată.