Aperitiv dietetic Dukan cu meniul dragoste
Aperitiv - condimente stimulante într-o băutură cu conținut scăzut de calorii - începeți cu câteva înghițituri de aperitiv în meniul dragostei
| 2 | Pungă de ceai cu ceai de fructe roșii la alegere | |||
| 1 | Pliculețe de ceai cu ceai de hibiscus | |||
| 1 | Pasta de vanilie | |||
| 5 | Cuisoare | |||
| 10 linguri | Apă de trandafiri | |||
| 1/2 linguriță | ghimbir proaspăt | |||
| Formă de cub de gheață în formă de inimă | ||||
| Aromă de rom după dorință |
Pregătire:
★ Tăiați pălăria de vanilie în lung și scoateți pulpa. Lăsați păstăia și pulpa de vanilie, plicurile de ceai, cuișoarele și ghimbirul proaspăt să se înmoaie în apă fierbinte timp de aproximativ 5 minute. De îndată ce ceaiul s-a răcit, adăugați îndulcitorul și aroma de rom și lăsați-l să se odihnească la frigider timp de aproximativ 30 de minute. Apoi turnați totul printr-o sită, astfel încât păstăia de vanilie și cuișoarele să fie filtrate. Se toarnă apa de trandafiri într-o formă de cub de gheață, se umple cu puțină apă și se lasă să se odihnească la frigider cel puțin 2 ore. Se toarnă băutura în pahare, se adaugă cuburi de gheață și se bucură de răcoritoare.
Faza dietei: Atacă PP
Numărul de persoane: Al 4-lea
Timp de pregatire: 5 minute
Timp de răcire: 30 minute
Timp de îngheț: 2 ore
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile