Aplicații pentru slăbit Cum să obțineți silueta de vară
La începutul anului, una dintre rezoluțiile voastre a fost să mergeți regulat la sală. Dar, într-un fel, acest plan a intrat în curând. E doar o prostie că o vacanță pe plajă este chiar după colț și că nu vei tăia o siluetă bună în trunchiuri sau în bikini. Dacă nu o poți suporta pentru că oricum nu te cunoaște nimeni în vacanță, sunt necesare alte opțiuni. Încercați aceste cinci Aplicații pentru slăbit.
Slăbești repede? Aceste aplicații vă pot ajuta în acest sens
Știți că, fără un plan specific sau o metodă de urmărire, nu veți rămâne cu pierderea kilogramelor. Aceste aplicații X pentru slăbit vă pot ajuta să vă apropiați de greutatea dorită.
# 1 Yazio
Obțineți aplicația Yazio gratuit. Cu această aplicație pentru pierderea în greutate puteți înregistra consumul zilnic de calorii. Puteți să vă scanați cu ușurință alimentele și să le spuneți cât ați mâncat. De asemenea, puteți crea un plan individual de nutriție pentru dvs.
# 2 MyFitnessPal
La fel ca în cazul Yazio, puteți urmări și consumul zilnic de calorii cu aplicația MyFitnessPal. Aplicația de slăbit solicită informații precum vârsta, înălțimea, sexul și activitatea fizică pentru a regla consumul. În plus, atunci când scanați alimentele, veți vedea și câte și ce substanțe nutritive consumați.
# 3 Lifesum
Dacă utilizați Lifesum, vi se vor pune șase întrebări după instalare pentru a crea un plan nutrițional pe baza acestora. Conceptele includ un nivel ridicat de proteine, ceto sau post 5: 2. Aplicația pentru pierderea în greutate vă oferă, de asemenea, rețete, astfel încât să puteți mânca o dietă echilibrată. De asemenea, puteți sincroniza aplicația cu alte aplicații, astfel încât datele lor să fie adoptate.
# 4 8fit plan de fitness și nutriție
Nu numai nutriția, ci și planurile de antrenament pot fi găsite în aplicația 8fit. Acestea sunt adaptate nevoilor utilizatorului. Astfel vă apropiați de obiectivul dvs. într-un mod durabil. Antrenamentele 8fit durează doar 15 - 20 de minute. Sunt furnizate instrucțiuni pentru ca utilizatorul să efectueze corect exercițiile.
# 5 provocare de fitness de 30 de zile
Vrei să atingi un anumit obiectiv într-un timp scurt? Apoi, provocarea de fitness de 30 de zile te va ajuta. Aplicația diferențiază între începători, avansați și profesioniști și sugerează o provocare pentru 30 de zile. Puteți alege între corpul plin, fese și stomac pentru exerciții.
Concluzie: cu aplicația potrivită pentru greutatea visului tău
Fie că vrei să fii mai conștient de ceea ce mănânci în fiecare zi, fie că vrei de fapt să slăbești. Cele cinci aplicații oferă ceva pentru fiecare obiectiv. Utilizați cele cinci aplicații pentru slăbit pentru a vă satisface nevoile personale și pentru a vă asigura doar o activitate mai mare în timpul zilei. Apropo, este posibil ca cercetătorii să fi descoperit formula magică care vă permite să mâncați fără să vă îngrășați. Această aplicație de dietă recunoaște caloriile pe baza fotografiilor.
Există oferte bune și chilipiruri în Black Friday! Dacă sunteți în căutarea unui nou smartphone, tabletă sau laptop, acum puteți economisi cu adevărat.