Apropiere hrănitoare - atunci când alăptarea singură nu este suficientă CĂTRE COPII
Modalități de a promova legătura - alăptarea, mai mult decât mâncare
Efectele salutogene (care merg la elementele de bază ale sănătății) ale alăptării pentru mamă și copil sunt bine cunoscute astăzi. Pe lângă aceste aspecte de promovare a sănătății, procesele emoționale implicate în alăptare sunt deosebit de importante. Alăptarea face parte dintr-un proces complex și sprijină femeile în maternitate. Multe procese care inevitabil merg mână în mână cu alăptarea, cum ar fi ingestia de alimente printr-o singură persoană atașată, contactul extins cu corpul, stimularea tactilă și comunicarea non-verbală la nivel fizic sunt doar câteva dintre multele aspecte care afectează inconștient mama și copilul în timpul alăptării.
Dacă o mamă experimentează cum copilul cade în relaxare, hrănit, calmat și mulțumit, acest lucru întărește încrederea în propriile sale și în abilitățile copilului. Această experiență oferă o resursă valoroasă în viața de familie de multe ori turbulentă.
Alăptarea, nu întotdeauna o modalitate ușoară
Alăptarea este cea mai naturală formă de nutriție umană, dar nu este întotdeauna o modalitate ușoară, chiar dacă toate condițiile pentru aceasta sunt create fizic într-un cuplu sănătos mamă-copil. Multe femei care alăptează se află în situații provocatoare pe care nu le anticipau în prealabil.
Dacă alăptarea este însoțită de durere, copilul plânge la sân, dacă este nemulțumit sau nu câștigă suficientă greutate, incertitudinea, îndoiala și cererile excesive sunt adesea rezultatul experienței mamei. Acest lucru este agravat de faptul că informațiile și opiniile despre alăptare sunt diverse și contradictorii. Toate acestea au consecințe de anvergură asupra procesului de legătură dintre mamă și copil.
Alăptarea necesită muncă în echipă
Alăptarea înseamnă munca în echipă, înseamnă a te apropia, înseamnă a te obișnui cu noua situație din viață. Societatea noastră este foarte rapidă, simulează controlabilitate și predictibilitate. Numai aceasta reprezintă o provocare majoră, deoarece aceste aspecte nu sunt tocmai condițiile potrivite pentru un proces de alăptare cu succes. Copiii au nevoie de multe mese în primele câteva săptămâni după naștere. Consumul frecvent de cantități inițial mici de alimente în permanență răspunde nevoilor copilului și promovează adaptarea metabolică în acest mediu de viață schimbat. Părinții oferă un refugiu sigur pentru a-ți găsi drumul în aceste vremuri tulburi. Apropierea maternă în special este mediul familiar pentru bebeluș. Îi oferă siguranță în această lume nouă. A bea din piept înseamnă a mânca și a întări bunăstarea generală a copilului. Experiențele corpului cunoscut sunt experimentate. Bebelușul poate simți mama prin pielea ei, îi poate auzi bătăile inimii, îi poate observa mișcările de respirație, poate respira parfumul, poate simți conexiunea emoțională.
Acest lucru impune mamei să se implice cu ființa mică cu toate nevoile sale. Alăptarea este un proces incontrolabil, chiar și în ceea ce privește cantitatea de apă pe care o bei și timpii de alăptare imprevizibili asociați. Pentru mamă înseamnă sarcina de control și o provoacă să se încredințeze competenței copilului de a parcurge împreună drumul alăptării.
A îndrăzni să fii aproape necesită curaj
Îndrăznește să fii aproape de copil, lasă familiarizatul, intră pe un teren nesigur și implică-te într-adevăr cu această mică creatură necesită curaj și încredere în propriile abilități, indiferent de forma în care copilul este hrănit. Întrebări și îndoieli apar în această nouă fază a vieții, apar propriile slăbiciuni. Nu este întotdeauna o modalitate ușoară de a înfrunta aceste sentimente. Acest proces de dezvoltare poate avea succes, mai ales atunci când un mediu portant, de susținere, o însoțește pe mamă pe această cale, fără a da sfaturi. Acest lucru nu este întotdeauna experimentat de mame. Experiențele legate de sarcină și naștere au, de asemenea, un impact asupra alăptării. Dacă apar dificultăți, poate fi util să căutați sprijin profesional din exterior.
Ieșiri din criză
Mai ales atunci când alăptarea se desfășoară diferit decât se aștepta, când mamele se simt neajutorate, disperate și incapabile, dezamăgirea merge mână în mână, dezamăgirea în sine, dezamăgirea copilului. Dacă aceste sentimente persistă, familiile nu ar trebui să se teamă să caute sprijin, astfel încât conexiunea și apropierea să poată fi restabilită.
Conceptul de Prim Ajutor Emoțional (EEH), dezvoltat în anii 1990 de către psihologul Thomas Harms din Bremen, este una dintre posibilitățile unui astfel de sprijin. EEH se concentrează pe consolidarea proceselor de legătură. Propria dvs. conexiune interioară este o condiție prealabilă pentru a vă putea implica cu cealaltă persoană. În EEH se presupune că doar o stare fizică relaxată face posibilă răspunsul la o altă persoană și la nevoile acesteia. În termeni concreți, aceasta înseamnă împuternicirea părinților în avans cu propriile nevoi. Soluțiile nu sunt căutate la copil prin schimbări de comportament, dar părinții sunt însoțiți să recunoască dinamica din spatele crizei și să perceapă și să recunoască reacțiile emoționale și corporale care provoacă situații stresante. Corpul este barometrul de orientare și instrumentul central.
Alăptarea și legarea
Atașamentul, o legătură emoțională independentă de spațiu și timp, este o necesitate existențială pentru bebeluș. Legătura cu un îngrijitor corespunde nevoii sale de bază emoționale, neurobiologice. Modul în care oamenii experimentează relațiile în primii câțiva ani de viață este formativ și influențează toate relațiile ulterioare. Astfel, fiecare persoană poartă dorul de securitate, apropiere și dragoste. Situațiile stresante cu o pauză de atașament pe termen scurt însoțitoare sunt o parte perfect normală a fiecărei relații părinte-copil. Problema începe acolo unde această condiție persistă.
Mai ales atunci când alăptează, acest proces fizic de a da și lua, arată o mulțime de dinamici de atașament. Aducerea acestora în conștiință și permiterea persoanei împovărătoare să se exprime în ea într-un domeniu de securitate și stabilitate ameliorează situația. O astfel de experiență permite mamei și copilului să se întâlnească solidar. Acest lucru înseamnă, de asemenea, să urmeze un mod individual cu familiile din cadrul sprijinului pentru alăptare, prin faptul că familiile primesc un spațiu protejat, fără valoare, care este necesar pentru ei înșiși, unde propriul lor se poate dezvolta. O colaborare interdisciplinară între diferiți experți este de dorit aici și ar trebui să fie o preocupare pentru toți cei care însoțesc cuplurile părinte-copil în drum.
Oriunde familiile sunt întărite în competența lor și experimentează un sprijin atent la nivelul ochilor, procesele de dezvoltare se pot desfășura și părinții și copiii lor cresc împreună într-un domeniu de încredere.