Argint în săritura cu prăjina
tocmai am primit-o pe Martina Strutz. Nou record german. Domnișoara a plâns de fericire. De asemenea, am fost fericit cu ea.
La EM 2006 a fost doar a șasea. Era pe punctul de a-și pune capăt carierei. Motiv? „Strutz era prea gras pentru un săritor cu stâlpii”. În echipa germană au vorbit despre ea ca „Moppelchen”, pe care o știa exact. Prea grăsime în ciuda exercițiilor fizice? Pentru că domnișoara s-a antrenat cu siguranță intens. Da, al meu: "Seara a mâncat ciocolată și uneori a băut mai mult decât o bere" (citat).
Și acum un nou disc german? Medalie de argint? Antrenorul național Jörn Elberding știe exact de ce: ". Și mai presus de toate, a slăbit 10 kilograme". E mereu la fel. În viață, ca și în sport. Succesul vine atunci când te orientezi după gene. Ca imagine: către Maasai.
Cum a făcut-o Strutz? Ei bine, cu asta Dieta poloneză cu carne. Un termen pentru cunoscător.
A mâncat carne doar 4 săptămâni. La fiecare patru ore, și întotdeauna un morcov cu el. A ajutat, a slăbit 10 kilograme, mama ei, care a continuat dieta, a slăbit chiar și 12 kilograme. „Martina și-a schimbat complet obiceiurile alimentare până în ziua de azi”, spune fericită antrenorul național Elberding: „Cu 4 ore înainte de competiția Cupei Mondiale a existat o gustare din somon și roșii”.
Deci proteine și vitamine. Mâncare corectă genetic. Vă rog să-mi permiteți atârnarea din ce în ce mai tristă: de ce trebuie să ascultăm în continuare sfaturi atât de clare greșite de la instituția nutrițională de stat DGE, cum ar fi „mai multe cereale, mai mulți tăiței”? Câți ani, câtă viață umană ar trebui să meargă asta?