Arhive cu alimente tolerate - Forumul oficial Dieta Dukan

Buna dragi Dukans si Modis!

Știu că sunt foarte activ în acest moment pe forum, dar sunt foarte interesat de tema nutriției și Co. și Dukan și, de asemenea, mă ocup foarte mult de el. Sunt, de asemenea, foarte fericit să vă transmit propriile experiențe anterioare dacă vă ajutați:)

Sunt cu noi de șapte săptămâni și pentru mine am găsit o atitudine bună și o cale bună:)

În carte și, de asemenea, pe multe alte forumuri și pagini de pe Internet, așa-numitele alimente tolerate sunt specificate și descrise în termeni de cantitate. Asta înseamnă că pot folosi această cantitate pentru fiecare aliment tolerat sau doar UN SINGUR ALIMENT TOLERAT cu cantitatea pe zi:

1.) De ex. pe zi: 1 lingură amidon de porumb sau 1 linguriță Rama Cremefine
2.) De ex. pe zi: 1 lingură de amidon de porumb și 2 linguri de fructe de padure goji (în faza 2 la PG) și 1 linguriță de cacao etc.

Multumesc pentru pareri, experiente si raspunsuri:)

---