Arsuri la stomac și reflux tăcut în timpul sarcinii Asta ajută!

sarcina

Simptomele deranjante, dar inofensive ale sarcinii includ arsuri la stomac și reflux silențios. Care remedii casnice ajută și previn bine simptomele?

Multe viitoare mame suferă de arsuri la stomac și reflux tăcut, mai ales în ultimul trimestru de sarcină. Acest lucru poate fi destul de enervant, dar este sigur pentru mamă și copil.

Diferența dintre arsurile la stomac și refluxul tăcut

Arsurile la stomac sunt mai degrabă un simptom: se caracterizează printr-o senzație dureroasă de arsură care se ridică din stomac în spatele sternului și poate călători chiar până la gât. Arsurile la stomac sunt adesea însoțite de eructări acide sau amare. Este principalul simptom al bolii de reflux.

Cu reflux, conținutul acid al stomacului curge înapoi în esofag. Chiar dacă refluxul este inofensiv, poate fi foarte incomod. Simptomele sale sunt:

eructii acre
Arsuri în spatele sternului, mai ales când stai culcat
Reflux neafectat al conținutului acid al stomacului, chiar și în gât și gură
Răgușeală, voce groasă
dificultăți la înghițire
Durere de gât
a tusi
tulburari de somn
mai multă salivație
Dureri abdominale superioare, mai ales după ce ați mâncat
Balonare și greață

Pe de altă parte, se vorbește de reflux tăcut atunci când acidul curge în gât, gât, în spatele laringelui și a corzilor vocale și chiar în cavitatea bucală. Deoarece acest lucru apare sub formă gazoasă și, de obicei, nu apare arsuri la stomac, refluxul silențios nu este recunoscut ca atare pentru o lungă perioadă de timp. Refluxul tăcut are simptome destul de atipice, cum ar fi:

tuse cronică și dureri în gât
Bucată în gât și gât forțat să curățe
Răgușeală și durere în gât
creșterea formării flegmei în gât
dificultăți la înghițire
congestie nazală constantă

Sfaturi pentru al treilea trimestru

Cauzele arsurilor la stomac și de reflux în timpul sarcinii

Situația hormonală modificată a viitoarei mame, mai exact: hormonul progesteron, este, de asemenea, responsabilă pentru aceste simptome ale sarcinii. De fapt, este acolo pentru a reduce tensiunea musculară în uter, astfel încât să nu conducă la travaliul prematur. Efect secundar deranjant: Tractele digestive și urinare se relaxează, de asemenea - la fel ca mușchiul sfincterului dintre esofag și stomac. În caz contrar, acest lucru asigură faptul că acidul stomacului rămâne acolo unde este și nu revine în esofag. Datorită relaxării crescute cauzate de hormoni, acest lucru nu mai este garantat 100% în această fază a sarcinii.

Simptomele sunt, de asemenea, favorizate și exacerbate de bebelușul însuși, care crește și crește în uter. Acum este atât de mare încât îngustează stomacul din ce în ce mai mult și astfel împinge conținutul stomacului în sus, inclusiv acidul.

Arsurile la stomac nu pot fi complet evitate în această fază a sarcinii. Dar cel puțin poți atenua puțin simptomele. Alimentația adecvată în acest timp este un mijloc încercat și testat. Îl puteți folosi pentru a vă ajuta, astfel încât neplăcerile să rămână cel puțin suportabile. În special, evitați alimentele care

furios
gras
dulce
greu de digerat

și alimentează producția de acid gastric. Acestea sunt în principal citrice și leguminoase, cafea, oțet și ceapă. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele picante sau foarte grase. Vestea proastă pentru cei cu un dinte dulce: Din păcate, ciocolata favorizează și arsurile la stomac.

De asemenea, puteți preveni simptomul enervant al arsurilor la stomac consumând mai multe porții mai mici decât trei mese mari pe parcursul zilei. Acest lucru facilitează activitatea digestivă a stomacului, care este, de asemenea, sever restricționată în capacitatea sa pe măsură ce copilul crește. Dacă vă mestecați bine mesele și nici nu le consumați prea târziu, vă faceți o favoare suplimentară stomacului.

Foarte frecvente, dar aproape necunoscute: de ce nu auziți niciodată de citomegalie?!

Arsuri la stomac în timpul sarcinii: scutire de depozitare adecvată

Deoarece refluxul și arsurile la stomac sunt mai frecvente noaptea, este posibil să aveți probleme cu somnul. Acest lucru se datorează faptului că refluxul de acid gastric este promovat atunci când este întins. Poziționați-vă astfel încât corpul superior să fie ridicat. Perne confortabile și suplimentare pot fi foarte utile pentru acest lucru, de exemplu.

Și dacă simptomele devin prea enervante, amintiți-vă întotdeauna: odată cu sfârșitul sarcinii și al nașterii, arsurile la stomac și refluxul silențios vor dispărea din nou.