Arzi calorii consumând l; apă cu gheață Ca m; interesat

Citiți mai târziu

Am citit articolul

Mergând la o dietă cu apă cu gheață pentru a vă arde caloriile ... chiar funcționează? Nu chiar. Dovadă prin calcul. Energia consumată este cea necesară pentru a aduce băutura congelată (aproape de 0 °) la temperatura corpului (în jur de 37 °). Pentru un fizician, caloria este energia necesară pentru a crește temperatura de 1 g de apă cu 1 ° C (sau 1 ml). Dacă beți 500 ml de apă rece ca gheața, energia pentru ao aduce la 37 ° este, prin urmare, de 37 x 500 sau 18.500 de calorii. Ceea ce dă 18,5 kcal (kilo-calorii, caloriile nutriționiștilor). Neglijabil în comparație cu cele 2.500 kcal pe care se așteaptă să le absoarbă zilnic un bărbat adult cu activitate moderată.