Aș vrea să slăbesc la 13 ani - sănătatea adolescenților - journal des femmes

2 răspunsuri

Rugați unul dintre părinții dvs. să vă ducă la medic și acesta vă va examina și vă va sfătui cu privire la dieta dumneavoastră.

Buna ziua
la vârsta dvs. nu pierdeți în greutate/dieta fără recomandări medicale și monitorizare

Deci, dacă crezi că ai o problemă, vorbești cu părinții despre asta și mergi la medicul de familie care îți va da părerea și sfaturile

singurul sfat pe care vi-l dau este să respectați cele 3 reguli de igienă a vieții:
=> mâncați echilibrat la toate mesele și în cantități normale
=> îndepărtați/limitați gustările, bomboanele, sifonul
=> faceți o activitate fizică zilnică

Răspunsul dvs

---